我们即将开始的五一营和素质拓展就是为集训队所学找到一个实践的机会，在此过程中将集训队的内容融入，并加入新的元素。很期待今年的五一营！
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绿色营宣讲集训队是一个大熔炉，在其中会有许多人得到提升。集训队很严格甚至苛刻，只是我们明白：合理的要求是训练，不合理的要求是磨练，无论训练还是磨练都是一种锻炼，经受锻炼才会有所收获。今晚为集训队员讲述的同样是这样一个需要付出才会有所得的特殊的活动，正如讲师耗子所说：这是由一段催人泪下的故事开始的，又是需要101年才能忘记的一段经历，他或许会改变我们的人生观、世界观、价值观、自然观。她就是——绿色营！一个大学生参与环保公益事业的途径，一个被广泛播撒的并且声势迅猛的绿色种子。
讲师耗子从全国大学生绿色营的起源，发展以及个中趣闻轶事为大家讲述绿色营的背景，让大家明白绿色营在什么样的背景下开展的。尤其是第一届全国大学生绿色营发起人唐锡阳老先生及其夫人马霞女士。讲到情深之处连讲师自己也受大家的气氛影响。
图中右下为第四届黄河营部分营员
接着，为大家讲述了我们协会的绿色营——黄河营。今年是第五年，五年前，黄河科技学院青年志愿者协会敢位天下先的打出“大学生徒步调研黄河”的旗帜；从我们走出黄河湿地调研的实践；用黄河水灌溉下的黄河人做自己的黄河营，她注定与众不同！
讲师耗子从第一届黄河营讲起，播放相关视频，不仅集训队有所感触，连到场的第四届黄河营营员也仿佛又回到营期……
绿色营，今年你又会诞生多少绿色种子？播下多少希望？
21:00
塑胶跑道
今晚集训队室外课，又是塑胶跑道。但是今晚的跑步不再有教官们带着跑了，而是由各队的委员自行组织，18圈，不长不短。
各位教官们分散在沿途各个位置，观察者各队情况，偶尔给他们一点点压力，但是还是有交管舍不得自己的小孩，也跟着他们跑，不过主动权仍在他们手中，就这样一步一步、一圈一圈。
不知不觉……5圈……8圈……11圈……15圈……18圈……18圈！对，但是步伐没有停。18圈，19圈，20圈……在多位教官的要求下，执行队长松鼠，吹哨大家停下来了。20圈就是这样诞生的！
其实很多时候就是这样，我们永远不知道自己有多么优秀，不知道自己的潜力有多大，逼自己一把，或者不知不觉中我们就会打破我们自己为自己的心理设限，战胜自己，我就是第一！！
当然，在开始前我们规定了几条纪律：中途下对一人，全队五个俯卧撑（女生深蹲起）。
不过，他们都很优秀，出乎我们的意料，这让我们有了新的期望，期望他们有新的突破。集训队加油！！