咬人画的——宅人病号餐
说起来鸡蛋真是种优秀的食物,几乎富含人所需的所有营养,特别是蛋白质和脂肪丰富,
加上又便于储藏和烹饪,是我这阵子病愈补充体力的首选。
煮鸡蛋方便不用刷锅刷碗,且最易保持鸡蛋营养,我一般都会这么做,
把鸡蛋煮到恰到好处是一门学问,由于不同的烹饪器具时间火候各异。
很是迷恋煮蛋配上一点盐的那种鲜香,同样大病初愈的宅人朋友不妨一试~
另外据说鸡蛋在维生素C方面比较缺乏,所以要从别的食物上补充。 宅人对鸡蛋的内部构造这么了解! 我想吃卤蛋~ 青椒维C丰富 学学下次试一下 兽医粗现了:鸡蛋每周吃四个以内比较好;里面的脂类物质太多了,不太适合脂肪含量太高的人,尤其不适合高血压人群~
在碗里打个鸡蛋看看它的结构,或者是在照蛋器下观察里面小鸡孵化的形态是个很好玩的事情~ 额。那结构图。。。 看见图图第一眼以为准备上孵小鸡的进度剖析图,然后开始反胃了……咬人真黑 今天吃了三个鸡蛋!!!
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