低碳出行——骑自行车的好处
自行车在我国是一种很普通又十分便利的交通工具，人们在上下班和郊游时都经常用它。研究结果表明:骑自行车和跑步、游泳一样，是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。骑自行车的具体好处有:
1.能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得到开发，防止早衰及偏废。
2.能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、关节、韧带也得到相应的锻炼。
3.能减肥。骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。
4.能益寿延年。根据有关调查统计，在世界上从事各种不同职业的人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。 希望能出现自行车流行的高潮…… 俺们提倡的是酷走一族！ 回复 3# 承诺——阿黄
走更可以锻炼毅力和身体！ 在一个风和日历的下午，两人骑着自行车慢慢的移动在校园里！回味。。。。。。。。 我喜欢自行车，但老被盗，郁闷的了 回复 6# holywood
古代有塞翁失马焉知非福，可是现代很难有holywood失车焉知非福啊
呵呵 我们在6月12日要开展以绿色出行为主题的活动了。
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