保护环境随手可做的第七件小事
消费肉类要适度今天你素食了吗?你是否是一个素食主义者?
你是否还是和以前一样,大鱼大肉的吃着?
当你知道“瘦肉精”的时候,你是否做出过改变?
在这里我并不是让大家不吃肉,而去做一个素食主义者,我只是想让大家明白一些道理,做一个业余的素食主义者吧!
曾经,我想过一个月不吃肉,我没有做到,因为一两个星期过去了,我也坚持了下来,但是最终我还是没能忍下来,还是吃了,不吃肉,对我们来说也许是不行的,因为我们毕竟还要补充蛋白质,在这里我也不想说的太偏激,说什么“很多植物里含有丰富的植物蛋白”我只是想让大家尽量少吃点,呵呵
还记得WWF地球一小时推广大使李冰冰吗?还记得她的承诺吗?
大多数人都爱吃肉,随着生活水平的提高,餐桌上的肉越来越多,有的孩子甚至没有肉就不吃饭,父母的溺爱,孩子的偏食,加上运动量不足,过度摄入脂肪,蛋白质,糖都会以脂肪的形式堆积在体内,目前我国肥胖儿童正在以每年9.1%的速度增长着,严重程度令人堪忧,过度吃肉就是导致肥胖的一个很重要的原因,而且众所周知,根据食物链的能量传递原理,我们没吃一点肉相当于消费了很多碳而排放很多的二氧化碳,因为如果我们直接吃生产者的话就不会浪费。
“每一餐所吃都能改变世界”,适当肉类的消费,既能减少对环境造成的压力,又有利于自身的健康,我们何乐而不为呢?
(未完待续) 好吧,少吃肉 我不吃肥肉,这个瘦肉还是来着不拒 我在努力吃素
这个只能慢慢改变
不可能让我一下子严格吃素 一个星期吃一天素……慢慢增加呗…… 赞一个,尽量吃素食吧~~~ 我对肉本来就没有很多的欲望,养成的饮食习惯而已
所以一星期吃一天肉我都是可以的 我有一个朋友,女孩,每顿无肉不欢啊……提醒了好多次,她不听,
话说很久没见你来了哦…… 你让她怎么怎么吃素是很难实现的
肉食对健康不怎么好,你可以给她一些鲜明的例子,吼吼,这个你可以发挥啊,说得越真越好的
然后你可以给她一些让她受不了的比喻啊,比如想像一下碗里的肉其实就是一具具腐烂的尸体啊,她不想像你就给她详尽地描述一下(莫怪我提这种建议,不过你可以试一下看有没有效)
我离开了济溪一段时间,这几天才回来上的,呵呵 去年“青国青城”我们就做了个食素的项目,当时这个观点还不是太容易被接受,评委们也不赞同我们的项目。。哎~~加油哦,可以推广。不只是环保,更是养生啊。少吃肉就降低了高血压、血脂稠、冠心病的发病率。这个在推广时可以讲到。