LOHAS(乐活)
LOHAS(乐活),是英语Lifestyles of Health and Sustainability的缩写,意为以健康及自给自足的形态过生活,强调“健康、可持续的生活方式”。“健康、快乐,环保、可持续”是乐活的核心理念。
“乐活族”这群人是乐观、包容的,他们通过消费、透过生活,支持环保、做好事,自我感觉好;他们身心健康,每个人也变得越来越靓丽、有活力。这个过程就是:Dogood、Feelgood、Lookgood(做好事,心情好,有活力)。
作为一种新的生活方式,乐活(LOHAS)不只是爱地球,也不只是爱自己和家人的健康,而是两者都爱的生活方式。
虽然一直以来,有环保生活、绿色生活、慢生活的概念出现,但是人们至今所有关心环境、健康的生活形态,大多还是建立在“危险、有害”的危机感,强调的是“什么不能做、不能吃”,相比之下,“乐活族”的态度,是乐观和包容的。“乐活”强调过健康、快乐的日子。认为关心环境生态,等于关心自己。
乐活遵循准则
1、坚持自然温和的轻慢运动。
2、不抽烟,也尽量不吸二手烟。
3、电器不使用时关闭电源以节约能源。
4、尽量选择有机食品和健康蔬食(素食),避免高盐,高油,高糖。
5、减少制造垃圾,实行垃圾分类和回收。
6、亲近自然,选择“有机”旅行。
7、注重自我,终身学习,关怀他人,分享乐活。
8、积极参加公益活动,如社区义工,支教等。
9、支持社会慈善事业,进行旧物捐赠和捐款。
10、节约用水,将马桶和水龙头的流量关小,一水多用。
11、向家人,朋友推荐与环境友善的产品。
12、减少一次性筷子和纸张的使用,珍惜森林资源。
13、减少对手机的使用。
14、穿天然棉麻丝材质的服装。
中国乐活族的十大主张
价值
崇尚义利合一、天人合一与身心灵均衡发展的价值观,树立离苦得乐、与自然和他人共乐的人生观,主动放弃违背道德、健康、环保与可持续的“不乐活”的思想与理念,树立人与自然、人与社会、传统与现代、国内与国际都能和谐共生的科学发展观。
定位
既不盲目崇洋,也不刻意复古, 走在经典与时尚之间,走在东方与西方之间。
风格
降低自身的欲望,放慢生活的节奏,平缓自己的呼吸,减少浮躁的行动,逐渐体验慢生活、简单生活、宁静生活与悠闲生活的价值与趣味。
饮食
认同“青菜豆腐保平安”的饮食理念,崇尚素食与有机食品,支持有机农业与有机农场;喜欢自家的饭菜与在家吃饭,少吃经过工业加工的食品;崇尚慢餐,珍视餐饮的品味与乐趣,外出就餐时,优先选择慢餐厅与素餐厅;在阳台与房前屋后种植蔬菜瓜果,支持或参与有机农场的发展。
服装
衣不贵华而贵洁,衣不贵新而贵净,穿衣以洁净为要;优先选择纯棉、全麻、真丝等天然面料的服装;优先选择有机材料制成的服装;珍惜与利用旧衣服。
家居
优先选择节能减排的环保建筑或绿色建筑,采用简洁、环保与安全设计方案与装材料修,优先选择天然与有机面料的家纺用品;减少像赌博、吸烟、看电视与玩游戏机等对人身心有害的休闲娱乐活动,增加喂养宠物、养花种草、琴棋书画、散步健身、武术体育与手工制作(DIY)等有利于身心的休闲娱乐活动;设置书房,增加家庭藏书,培养家庭成员的学习习惯,把自己的家庭建设知书达礼的成书香门第。
交通
多走路,少坐车;多坐公交车,少开车;买车要买环保车;优先选择人力车、畜力车、自行车、电动车与轮船等交通工具。
购物
不要闹革命,而要买东西。乐活族拥有改变世界的伟大力量——购买力,只要有利于健康与环保,就愿意购买没有品牌,即使贵一点的乐活产品。
否则,只要有损于健康,不利于生态环境,即使价廉物美的名牌产品,也拒绝购买。
产业
乐活教育是一切乐活产业的先导,有机农业是所有乐活产业的基础,乐活产业是中国文化创意产业的核心;吸收国际有机农业的先进经验,继承中国传统农业的既有优势,把社会主义新农村建设成中国乐活乡村,是改革中国农村经济,扩大城市有机产品市场,彻底改变中国食品安全危机,拉动巨大内需的有效途径;参与和推动五大乐活产业——以新能源与节能减排产品为代表的可持续产业、以天然与有机产品为代表的健康生活产业;以生态环保型家用品与办公用品、环保家电、生态环保旅游等为代表的生态生活产业;以中医中药为代表的新型医疗产业;以教育培训、瑜伽、灵性产品等满足人身心灵需要的个人发展产业。 “乐活活动总结”——来自小水
一觉醒来,仿佛刚刚过去的这个乐活就像一个梦,一个持续了好长好长的梦……
从开学初,直到学期末,其实更长。
还记得招新的时候翻阅小脉子的报名表,看到许多人写到,希望能向大家宣传一下生活中的环保,感到欣喜,又感到有些愧疚,我又何尝不抱有此想法呢,只是一直没去实施。
一个多月后的一日午后,坐在宽敞明亮的新图书馆里,头脑发热地想了很多。想到了上学期末,我跟许多老人们讲述的,接下来想在绿脉做一些自己想做的事的想法,他们很支持,让我看到,绿脉是一个鼓励梦想,实现梦想的地方。而现在,我呢?是我老了么?缺乏了当初的激情了?是时候去做这件事了!
很高兴我能重拾热情,在网上浏览乐活介绍时的激情澎湃,一连几个夜晚构思兴奋地失眠。
想法总是美好的,而现实总会比较打击人。设想着,通过绿窗、群邮多种途径的轰炸,能至少让社内的脉子们了解乐活,现实是,许多小脉子没电脑,而绿窗也淹没在了数不尽的短信中了,社内宣传失败。设想着,建立一个乐活临时小组,让同我一样,对在校园宣传乐活理念的活动抱有热情的脉子们聚在一起,一起做一件我们想做的事。可能是由于社内宣传不畅所致,现实是,墙内开花墙外香,社内无人报名,两位充满热情的非绿脉志愿者,和我,组成了3个人的乐活小组。设想着,打破以往全让宣传部画海报的惯例,让全社感兴趣的脉子们参与进来,你一笔我一画地在海报上留下自己的足迹。现实是,大家的反应没有想象中的热烈,好在看见了好些脉子热情投入的身影,很欣慰。
做的过程还是比想象中的辛苦,还有课业、实验和六级考试的压力,或许是我太脆弱了吧,午夜每每最后一个爬上床时,好几次划过一个念头,何苦这般劳碌,但还是一次次坚持了下来。
乐活宣讲结束了,效果如何我不想评价,我只知道,哪怕只有一个人在我们的展板前停下来认真地看一下,有所行动,也就值了。现在回想,沉淀下来的,全是感激。感谢乐活小组里两位志愿者的热心帮忙,感谢或多或少参与进来的脉子们,感谢自然给与我们这两天的好天气,还有感谢我自己。
我知道,这单单一次的活动在校园里产生不了多少影响,但我知道,总得有个起头人,这第一步,还是要有人迈的,哪怕足迹真的很浅。 乐活,,好有爱呀 以前看到过“乐活”这个词,“乐活族"好啊 恩。贵在坚持
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