济溪环保公益

 找回密码
 立即注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

搜索
查看: 2999|回复: 10

建议大家注意休息!莫熬夜

[复制链接]

4287

主题

4773

回帖

3万

积分

大西洋

积分
34425

社区居民

QQ
发表于 2007-7-7 18:10:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
建议大家注意休息!莫熬夜

前夜和昨夜都是被偏头疼,疼醒的,很痛苦(之前从来没有这个毛病),不知道为什么,如果非要从养生的角度找,那就是这几年一直都是23点左右才休息。今天在网上查了治疗头疼的资料,也就是阿司匹林、百服宁、芬必得。

但是现在“子弹”都打光了,银子要6号才发,所以只能回家喝点可乐(可乐有咖啡因也能镇痛),打算晚饭也不吃了,美美的睡一觉。

建议朋友们,注意饮食,和加强锻炼,尤其不能熬夜,身体有毛病很痛苦啊。切记!
人人婚礼网 www.renrenhunli.com中国青年结婚消费指南网站

15

主题

183

回帖

110

积分

清泉

积分
110
发表于 2007-7-7 18:36:08 | 显示全部楼层
呵呵 9494 严重同意

375

主题

2753

回帖

79万

积分

荣誉会员

积分
791383

认知组医师组社区居民

QQ
发表于 2007-7-7 18:38:54 | 显示全部楼层
关键要规律
三点睡就要三点睡
不要提前或推后
呵呵
发表于 2007-7-7 18:42:15 | 显示全部楼层
楼主典型不行,23点睡就掐不住了
23点正是兴奋期呢

163

主题

4341

回帖

2497

积分

长江

积分
2497

认知组社区居民

发表于 2007-7-7 19:04:56 | 显示全部楼层
哎,我今天早上就迟到了,晕啊,这些天一直睡不好。
www.greenhau.org
发表于 2007-7-7 20:03:37 | 显示全部楼层
建议 鸭梨你去看看中医 针灸一下 再加上一剂汤药 包你去根~
用佛家出世心态,用道家入世修为用儒家中庸处世,用法家之术治世用易门与未知世界融合,做到天人合一有所不为,有所必为用心做事,用爱做人实在的行动胜过华丽的言辞
发表于 2007-7-7 20:15:04 | 显示全部楼层
这些天太热,不容易睡着
发表于 2007-7-7 20:18:34 | 显示全部楼层
呵呵,大家的确需要注意身体,身体不行了什么都不行!

72

主题

1859

回帖

11万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
117871

社区居民社区明星忠实会员

发表于 2007-7-7 20:19:52 | 显示全部楼层
一到期末这时候我就经常头疼,然后就一天8片止痛片顶~~~我是疯子中的战斗疯子,哦耶~

26

主题

640

回帖

9796

积分

北冰洋

积分
9796

社区居民

QQ
发表于 2007-7-7 20:20:23 | 显示全部楼层
身体比什么都重要
是要好好休息了
My  life  is  limited,  but  learning  is  limitless. 吾生也有涯,而知也无涯。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

小黑屋|手机版|济溪 ( 京ICP备17053947号-1 )

GMT+8, 2024-11-3 16:00 , Processed in 0.037763 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表