【情绪稳定】估测版职业生涯规划六

六、情绪稳定性自我测验

1、测验说明

有的人能力一般，却能冷静地处理判断事物，因而取得成功；有的人虽然智力发达，但情绪却不稳定，因而改变了其成功的发展方向。情绪的这种重要意义愈来愈被人所关注。是否需要检查一下自己的情绪稳定程度，请分析下列各题，并作出判断。表示“肯定”的计“１”分；表示“否定”的计“０”分。

2、测验题目

（１）即使发生了不快，也能毫不在乎地去思考别的事情。

（２）不计小事，经常保持坦诚的态度。

（３）遇到担心的事情，喜欢写在纸上进行分析整理。

（４）做任何事都规定有具体可能实现的目标。

（５）失败时仔细思考、反省原因，不会愁眉不展。

（６）具有悠闲自娱的爱好。

（７）发生问题时，常常倾听众人的意见。

（８）工作学习能有计划进行，遇挫折不气馁。

（９）无路可走时，往往改变生活的形式、节奏。

（10）在工作或学习上，尽管别人高于自己，仍然我行我素。

（11）常常满足于微小的进步。

（12）乐于一点一点地积聚有益的东西。

（13）很少感情用事。

（14）尽管很想做某件事，但不可能时也会打消念头。

（15）往往能理智周密地思考和判断问题，不拘泥于细微末节。