如何了解自我

博博

最近一些朋友总是问我一些职业发展或者自身发展的问题，抑或有些朋友说“你帮我剖析一下我吧。”说实话，真正能了解自己的人还是自己，那满足朋友们的一些提问，我就简单的说一下“自我”。省略佛洛伊德的“自我”概念，我们就直接探讨一下如何分析自我吧。

其实，我们每个人都是一个独特的个人，都有自己独特的的个性和经历，这些对我们每个人的职业发展有着重要的作用与影响，如果我们能准确清晰地认知自我，那么我们能更好地规划、发展自己的职业之路。

我们如果了解自我，分析自我呢？作者在些提出三个方面对自己进行方位的分析，一个方面是生理自我，一个方面是心理自我，一个方面是经历自我，这三个方面构成了一个完整的现实的我，也是现在的我之所以是现在的我的根本原因。

生理自我包括我的年龄、性别、身高、体重、相貌、视力和健康情况等，我们在人才市场和职业发展过程中会发现存在各种各样的生理歧视，如年龄歧视、性别歧视、相貌歧视和健康歧视等，而我们的生理情况对我们的职业发展有非常大的影响，对自己我生理情况进行分析，可以为我们的职业定位、职业定向和预测在未来职业发展中会遇到什么样的生理歧视有很大的帮助。

心理自我包括三个角度，第一个角度是智力，第二个角度是个性特征，第三个角度是个性倾向性。我们大部分人的智力是差不多的，没有明显的程度差别，但不同的人有不同的智力倾向，美国心理学家加德纳把人的智力技能分为八个方面，每个人都有自己的智力优势和智力劣势，我们的优势智力就是我们的天赋，在天赋基础上进行努力和发展，我们会更快更好地成功；个性特征包括气质、性格和能力，气质是天生的，性格是在气质和经历基础上形成的，能力是教育和培养的结果，气质和性格决定了我们适合做什么工作，能力决定了我们可以做什么工作，这些都对我们的职业发展有关键性的作用；个性倾向性包括需求、动机、兴趣、价值观、态度、目标、理想和信念等，这些都在我们在社会生活中逐步形成的，对我们的职业发展起到灯塔和指南针的作用，引领着我们的职业发展和生命发展。

经历自我包括三个部分，第一部分是生活经历，第二部分是学习经历，第三部分是工作经历。生活经历包括我们的家庭出身、家庭生活和社会生活经历等；学习经历是指我们经历的学前教育、义务教育、高等教育和职业教育等；工作经历指我们的兼职、实习和实际的全职工作经历。我们每个人都是从过去走来，从经历中走来，我们的现在是由我们过去所有的经历铸就的，正是由于我们过去的经历，我们才是现在的我们，在过去的经历中，我们可以总结出很多经验和教训，而这些经验和教训应该成为我们生命中的宝贵财富。

把生理自我、心理自我和经历自我三个方面有机融合在一起，就构成一个完整的现实自我，我们通过对自己全面的分析，就可以为我们的现在制定目标和策略，制定规划和计划，采取实际行动以改变我们的人生，只有建立在对自我深入全面准确的认识基础上，我们才能更好地发展自我，超越自我，以实现自我，达到个人价值与社会价值的有机统一。

鬼见愁

这就是传说中的“找到自己”吧？

或者确切的说是认识自己~~~

紫凌

自我学习，学习自我，认识自己，才能更好的发挥自己

zhoukang

认识自我，是一个非常困难的过程，
需要我们整个人生不断的去剖析自我！