慢生活--慢是一种能力

冷素心 · 发表于 2008-11-4 00:41:22

生活慢得下来吗？ 　　——在向往和现实之间
　　在记者就10位来自不同行业白领所作的小型调查中，大家都渴望拥有慢生活的生活状态，但有八成认为“慢生活”只能是美好的想往，只有两位认为在现实中有可行性。
　　国情不允许是白领们最为集中的观点。IT公司总监Fred认为目前以我国的国情快生活在所难免，“经济快速发展，社会发生持续的变革，新的知识、新的问题、新的产品、新的潮流，人总想站在时代的潮头，去追赶前沿的生活。我觉得是因为中国的情况特殊一些，20年经历了欧美200年发生的事情，现在西欧的生活不见得快，大概是因为他们的社会发展正处在较为稳定的阶段。而我国尚没有这样的经济基础和条件，还需要我们这代年轻人艰苦奋斗。”另一方面，具体到生活，生活压力大是白领们认为慢生活仅是想往的原因。“如果你已经真的不用为以后的生计发愁了，比如两个人有了比较足够的积蓄，或者生活非常稳定，那当然可以慢生活。”公司职员苏丽娟坦言。而媒体工作者岳光则认为，“这多半是个弱肉强食的社会。慢生活追求的是更自在的生活，但自在和统治权、话语权又是相悖的。”
　　而两位认为有可能性的白领的观点则集中在“慢生活”其实更多的是一种积极的生活方式，是一种健康的心态，是努力做到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”。
　　快工作，慢生活
　　——慢生活更多关乎心态
　　北京大学社会学教授夏学銮表示，中国目前还不具备实现“慢生活”的社会经济条件。但同时他认为，“慢生活”的价值理念可以并也应贯彻到人们的生活、学习和工作过程中。“你不能实现‘慢生活’，却可以实现慢节奏、慢速度、慢心态。在这‘三慢’中，最重要的是‘慢心态’，你只要记住人永远只能停留在一个时空中做一件事情；着急是于事无补的这两点，心情就会平静下来，就不会被时间‘捉住’，成为时间的奴隶。”
　　其实，“慢”是一种态度，一种生活方式，更是一种能力——慢慢运动、慢慢吃、慢慢读、慢慢思考……所有这些“慢生活”与个人资产的多少并没有太大关系，只需要有平静与从容的心态。当盲目的大多数人被不断加码的“快”要求并催眠的时候，少数清醒者有快乐生活的能力，是一种综合了明确的方向感、超然的定力、聪明的游刃有余的能力。正如“慢生活家”卡尔。霍诺指出，“慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。”
　　公务员阿武作为慢生活的践行者，就在奉行“慢买”的理念，至今在这个网络时代，他一直不喜欢在网上订书，而是中意按照最传统的方式慢悠悠地逛书店，摸摸看看那些作为实体的书籍，然后在一个书店的咖啡馆消磨一个下午。而媒体工作者薇薇则是快工作、慢生活的有效实践者。虽然身在媒体工作，工作忙碌，又有家庭、孩子，但她依然能超然地活得轻快而自在。上班时，她认真、高效地完成本职工作，下班后和孩子、老人共享天伦，业余读读钟爱的古诗词，练练书法，周末全家人则一起去爬山、逛公园、会朋友。纵然红尘万丈，人群忙碌匆促，她却似乎可以岿然不动，保有内心的平静、淡定和从容。秘诀？“全关乎心态，知道自己要什么样的生活，不受时尚和潮流的影响，坚持自己的一套。”她淡然地说。如果我们能掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，放慢脚步，倾听内在的声音，也许就能像薇薇一样找到最适合自己的生活节奏。
　　快生活让我们失去了什么？
　　时下的中国，越是在大城市，“快”就越是一种躲避不开的潮流。日前，《中国青年报》社会调查中心与新浪网新闻中心联合进行的一项调查显示，84%的人认为自己生活在“加急时代”，其中71.1%的人称，“精神高度紧张，压力大”，是让他们着急上火的主要原因。至于“加急时代”最突出的表现，60.2%的人觉得是“生活节奏加快”，54.7%的人认为“浮躁，踏实不下来”。甚至，在长假期间，人们的脚步也慢不下来。今年，由绿A生物工程有限公司与数字100调查机构联合推出的首份《白领十一长假健康调查报告》显示，十一长假62%的白领认为“很累，压力没有得到缓解”，50%以上的白领出现了不同程度的“腰酸腿痛、头晕脑涨、精力不集中”等疲劳状况，更有高达68%的白领出现了严重的生病现象。
　　看到香港科大内地博士生自杀的新闻，不禁感慨，难道他所遇到的困境是不可克服的吗？显然不是。但在那一刻，匆促的、忙碌的、焦虑的生活逼迫着他走上绝路。而原晓娟，一位媒体工作者，生前从事着一份人人艳羡的职业，先后担任《时尚先生》、《美食与美酒》编辑部主任，却因罹患癌症，以35岁的花样年华告别人世。患病之后，她在博客中写道：“我们的生活太过于匆忙，以至于失去了生活的本来意义。我们甚至忘记了内心真正的需要，忘记了身体的真实感受。生活像拧紧了的发条，我们恨不得把一分钟掰成十分钟来使，拼命地努力，只知道生活永远是下一刻，我们忘记了童话、忘记了四季更替，忘记了蓝天白云露珠……”
　　这样的例子让我们深思：快生活究竟让我们失去了什么？
　　健康：有一种叫“延缓幸福综合征”的心理疾患，患这种病的人，总是为没有充足的时间去完成该完成的事情而感到焦虑，而且永远把自己的兴趣爱好和休息时间放在次要位置。据估计，全世界每100人中就有40人患这一隐性的心理疾病。究其原因，“快生活”也许首当其冲，过于紧张的生活节奏，使很多人长期“过劳”，最终身体被拖垮。
　　慢慢品味的机会：“快生活”使生活变得粗线条和匆促，无暇像古人般吟诗作对，无暇顾及没有实用价值的趣味。IT公司总监Fred直言，“快生活让我们失去了慢慢品味的机会，一样东西还没有完全了解，又去适应另外的东西。”职员王玮说，“这样的快节奏使生活质量严重下降。”而媒体工作者薇薇则说，“从感觉来讲，可能会使人的审美能力日益浅薄化，缺少对细微的美的体验”。而北大社会学教授夏学銮认为，在浮躁喧嚣的社会风气推动下，人们正在忽略和失去一些有价值的、看似无关紧要的细节，效率很容易导致功利，而速度往往会使人来不及体味情感的含蓄和细腻。艺术不会诞生在匆忙中。人，需要诗意地栖居。
　　生活本身：约翰。列侬曾经说过，当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。“快生活使人浮躁不安，对生活失去耐心，不再讲求厚积薄发，比较急功近利”，薇薇直言。公务员阿武则认为，“快节奏让我们失去的是平静，容易焦躁、暴戾。”的确，快生活真正让我们失去的，绝不仅仅是健康。正如社会心理学家刘铎所言：“快生活让我们失去最多的其实是对生活的体验，而这恰恰是生活本身。”