破框，让生活充满阳光！——小白的管理学习实践日记-091213

小包子

本帖最后由 小包子 于 2009-12-16 11:07 编辑

破框，让生活充满阳光！——小白的管理学习实践日记-091213
作者：李春华（小白）  绿石环境行动网络总干事
2009-12-13 18:37

      今天有点小堕落的说，睡到十点多才爬起来，然后跟我家范小欣出去腐败（话说，邢姐姐一周不在家做饭，我们就一周没好好吃东西，呜呜……），下午又在看《so you think you can dance》，好像没干啥正事哈~

      昨天说到在绿石启动了发展规划行动，很开心的看到了伙伴们认真的思考、回复，李洁同学更是主动的打电话跟我沟通自己的想法，值得庆祝哦~其实，当我们每个人都习惯于主动的表达自己的想法的时候，很多问题就都迎刃而解了。

      不过，在截止时间之前，仍然有两个人没有回复我，其实，这早在我的意料之中，话说，当时真的挺郁闷的，我甚至有冲动把签名改成“阻力，永远都是阻力，想将其转化为动力，那是做梦”，那半个小时，真的是相当的难熬，心情低落到谷底。

      不过，翻看之前的日记，再次提醒自己沟通的三个前提“尊重、信任与双赢”，我还没有真正信任他们，不是吗？仿佛一下子顿悟，于是开始用之前在NLP里学到的“破框法”调节自己的心态。

      我告诉自己，他们没有回复必然是有理由的，maybe他们很忙，maybe他们的网络坏了，maybe……我未必知道真实的理由是什么，也不必去知道，因为，在此刻，他们确实还没有回复我。我再怎么郁闷也是没用的，需要再做点什么，来配合他们没有回复我的这个事实。

      于是，很快，我就已经没有任何的郁闷情绪了，开始积极的思考该怎么做。

      今天早上，收到了一个人回复，虽然，其实他确实不太愿意参与我的行动，但回复行为的本身就给我带来了很大的勇气，然后，用前面分享过的四个步骤去沟通，去回复他的邮件。第一次如此小心翼翼的修炼其中的每一个措辞，虽然现在看来，依旧是“指导有余，探讨不足”，但应该还是比较容易让人接受的吧，结果如何？不知道，静静等候，话说，做出了努力之后，结果就变得不重要了。

      上面说到的“破框法”是NLP中改变信念系统的一种方法，最常需要突破的三个思想框架是“应该如此”、“托付心态”和“没有办法”。

      举个例子，比如，我当时发了邮件，要求大家按时回复，但到截止时间，仍然有人没有回复，这时，“应该如此”的思想就会告诉我，“某些人没有按时回复，一定是对我不爽，他太过分了，我都做了这么大的努力，他都无动于衷，气死我了”。但这样，貌似没什么好处哦~呵呵，还好我没这么想。

      而托付心态嘛，比如，我老大没按时回我的邮件，我就会想，他为什么没回我？怎么会这样？难道自己做错了？一定是的，真失败，又做错了……好像，小白之前一直都是这样纠结的，这就是托付心态，都是“自卑”惹的祸啊~

      最后是没有办法，这个容易理解，还是刚刚的例子，如果我没有收到回复，就放弃了这次的行动，然后抱怨说，大家都不支持我，我有什么办法，算了，不做了~嗯嗯，后果就严重咯！

      至于“破框”嘛，就是每次在有这样想法冒出来的时候，就赶快制止自己，并向积极的方面想就可以了，大家可以试试哦~嘿嘿~

      堕落了一天，晚上要好好奋斗了，加油！



李春华（小白）   
绿石环境行动网络总干事
第五届CEF筹备委员会筹委
青新伙伴项目协调人（助理培训师）PS：青新伙伴邀请的培训师都很牛

holywood

“指导有余，探讨不足”，那是绝对的，还需要努力

南京—绿石

“指导有余，探讨不足”，那是绝对的，还需要努力
holywood 发表于 2009-12-13 22:55

                               
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好吧，刚刚已经被老大骂了呢……继续努力！

凤于九天

嗯~学以致用！~

阿尔卑斯

呵呵，不要再郁闷了，加油！

madyang

其实，我感觉，我们可以组织一个活动：“看小白日记学管理”。
老师就是老师，能用浅显的话语解释深刻的道理~

阿宝-ebing.s

其实，我感觉，我们可以组织一个活动：“看小白日记学管理”。
老师就是老师，能用浅显的话语解释深刻的道 ...
madyang 发表于 2009-12-14 10:37

                               
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    你的评论也可以学习学习

凤凰花

在雨天看到破框～
生活充满阳光了～