2011年五一拉练（百望山穿越植物园）感想汇总

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2011年五一拉练（百望山穿越植物园）感想汇总
我从 山中来
走了很远，只为寻找一份静谧。
大山深处，我心灵的家园。
坐在高高的山坡上，当清晨第一缕阳光照在脸上时，我的心情如此愉悦。
我从山中来
有一天
我便要回到山中去
我习惯了农田里忙碌的身影
我渴望分享丰收的喜悦
我喜欢走在曲折的田间小道上
我喜欢雨中漫步地头
我喜欢田地里尽情奔跑的孩子
我喜欢坐在家门前的山坡上
我喜欢爹妈呼唤着乳名让我回家吃饭
我喜欢爹爹早早地接我回家
我喜欢妈妈站在家门口等我回家
我喜欢弟弟叫我姐姐
我喜欢牛羊咩咩进圈
我喜欢鸡鸭嘎嘎
我喜欢房前屋后的树林
我喜欢不远处的小桥流水
我喜欢每晚望着窗外的星星入睡
我喜欢那种静谧 安详
我喜欢那种淳朴 勤劳
我喜欢那种亲切味道
我喜欢我的乡亲
说不出来的缘由
竟让我如此喜欢
也许
喜欢从不需要什么冠冕堂皇的理由
只是源自内心深处
此时的我
只是从繁华的都市边缘轻轻掠过
不会带走些什么
我从山中来
明天
我要回到山中去
下一个天亮
我依旧坐在家门前的山坡上
下一个清晨
去田地劳作
下一个午后
和我的家人说说笑笑
下一个黄昏
和我的爱人品位夕阳
一辈子
在山中
在山中
一辈子
                          --郭品品
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五一拉练感想--拟南芥
五一拉练总结（拟南芥）
今天从植物园回来，就觉得自己已经累得不行了，不过这只是肉体上的劳累，心情上还是无比放松的，积攒了好久的压抑终于在这种自然世界中得到释放。大自然真好，给予我们了这么多！
原本因为自己的学习原因，不打算开展属于户外部组织的社团五一拉练，在经历了很多脉子的开导之后决定进行了。我考虑了很多后，把这次带队的重任交给了大一的脉子秦永孝和陈伟，后来大三脉子邹理考虑到其他原因还是决定亲自带队，于是这次拉练就由原本设想中的简单的拉练，变成了一次实实在在的准备充分的拉练。很佩服邹队长的那种魄力，她所理解的那种绿脉精神。毕竟是老人，她对于拉练的全程准备很充分，把握得恰到好处，显得很老练，忽然发现，我们这群大二的脉子的确丢失了很多绿脉文化和绿脉精神，希望大一的脉子能从这次拉练中传承到一些绿脉文化精神！
大一的小脉子真的都很活泼，很有思想。清风对于队长难处的理解和少有的率真坦诚让我感动；海豚蛋对于各种问题的批评和坚持，有点像我一样固执；海风一路上轻松的“废话”活跃了气氛；飞鸟大方地分食苹果；腊梅和旅人蕉一路捡拾垃圾，那种对环保的执着追求让我敬佩；木棉一直给大家拍各种状态；猴子很负责的踩了两次点，体力又非常好，是户外部不可多得的人才；甘露一路上默默地付出，组织纪律；还有娃娃鱼给我当午睡时的枕头，真舒服。
我自己就完全以参与者的身份在这个队伍中，这种感觉真好。可以无所顾忌地大声欢笑，不用考虑队长应该的严肃；可以尽情地参与游戏中，而不必顾忌很多。毕竟人都各有所长，经历了那么多事后，我慢慢感觉到自己注定只适合成为一个参与着，而不是主导者、领导者。别人可以把它做得很好，我却总是不行，领导力这种东西大概不是自己的专长所在。
今天说了那么多的关于植物的知识，这些都是自己平时感兴趣看植物的资料学的，或是直接上百度查的，毕竟一个学农学的孩子不能读死书！小脉子们都嫌我说的太专业了，好吧，如果哪位脉子对野外植物认知感兴趣的可以直接跟我说，我这里有不少收集的关于野外植物认知的电子书材料可以与你们分享，爱自然的孩子应该让自己更加了解自然万物！一路上我几度放松，把憋攒了几个月的学习和工作压力都抛开了，一路上总是扯着嗓子大声的唱歌，肆无忌惮地跑调，像一个不成熟的大一的孩子，完全没有了学长的风范，不过，这种自我的率真的确让我高兴！大一的孩子评价我时总说我植物知识渊博，这让我多少有些失望，我更希望有一些其他的评价。
邹队长准备得很充分，她的各种游戏总能激发出大家的兴趣，能够让我们思索很久，在原有的拉练模式上有所创新。树叶很松软，草地真宽广，天很蓝很蓝，真个爽快呀。不知道是不是个人偏见，我感觉这是我参加过的最成功的一次户外拉练活动。
邹队长最初在决定带队时跟我说，她想通过这次拉练，把更多的绿脉文化带给大一小脉子。我想，她做到了，不确定大一的孩子能领悟多少，但至少传达到了，剩下的就该他们自己去体悟了。大一的孩子总是让人感到活力无限。希望你们能继续保持着这种活力！
大二脉子：李兰进（拟南芥）
       2011年5月1日晚间
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五一拉练感想--何祖欣
露营之前，也没想怀着什么极其强烈目的，只是想散散心，从忙乱的学校生活里逃脱出来，，再多认识几位绿脉的友。于是，就踏上了征途，征服那颗不平静的心的旅途。
    分享是绿脉的一项传统项目。分享中听到一位脉子说这次露营目的有三：一曰挑战自我，提高身体素质；二曰走进自然，亲近自然，体验自然；三曰加强团队精神。我觉得他说的很在理，就记下了。也就当做是我这次外出露营的目的了。
   在体力极好的邹队长的带领下，成功地挑战了自我，尽管在路上下过雨，刮过大风，经过接近75度的浮石路，也听见过狗的叫声，没有一个人放弃，大家都坚持下来。在队友的支持下，顺利地爬过了一个人所不敢想象的路程。假如把我一个人仍在山里，我必定不知道该往哪个方向走，在寻找方向的路上，若是有一点点的疲劳，我必定停下来甚至要放弃行走。队伍是伟大的，有句话说，一个人也许会走得很快，但只有一群人才能走得更远。
  令我感动的几点。借用别人的宣言：用心唱歌，用脚行走，用全部的力量生活。这次出行是十足的用脚行走，甚至都用上了手，大家抓着两边的树枝小心翼翼的下山，前边的人还会提醒你那根树枝跟牢靠些；行走途中，虽然感到乏力，但还是用尽所有力气跟随队伍前进，不愿拖累大家；翻墙时男生用手掌托着女生的脚，让她们慢慢的着地。
  这次活动不满的一点是大家带食物多为甜食，以致最后见到食物胃口不是很好。带的水怎么喝没有合理的规划，以致大家最后都缺水。
  旅人焦  何祖欣
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五一拉练感想--邹理
追求完美的“聪明人”总是压力重重，尽力去符合各种社会标准。追求进步的“智者”总是快乐的，在自己的天地里挖掘潜力，感受自我的真实存在。            
  平时我不喜欢别人标榜自己的某些优点。总认为标榜就代表着心虚。一个社会越标榜什么就表明越缺少什么。但在绿脉里，我经常强调我们是一群特别的人。这是对我们绿脉自己人说的，也是希望我们能相信自己就是不一样的人。对于外人，我们只用行动说话。
   25号决定要带队的时候是觉得大二的孩子面临着太大的压力了，而且是来自外界的压力。本来是一群有活力、有能力的孩子，什么时候变得这样愁眉苦脸。我们那时候也有压力，但很大部分是来自内心的压力。我们固执地坚持自己的东西，导致获得外界给我们的标签：“固步自封”“混乱”。同样，内心的压力从我们脸上流露出。但大三脉子和大二脉子有很大的不同。我们曾经担心，这些孩子留下来是因为找到了合适的土壤还是为了改变什么。我甚至觉得，这些孩子一点都不特别，和绿脉圈外的人唯一的区别就是分工的不同。我想，我们曾经标榜的特别在这些孩子身上找不到了，必须想办法传承下去。
   28号上午和猴子去踩点。早七点十分出发，中午一点五十左右到校。回来的路上才知道猴子下午不仅有课，还有要交的作业没做。我回忆是不是自己又以什么不容拒绝的口气要求他了。好像没有，应该是他权衡过了的吧。这孩子，对绿脉太上心了。下午六点五十参加在西区校史馆前的绿情脉脉。一个谈心的环节花了四个多小时，凌晨一点多才结束。这一环节下来，我才知道与大二的脉子之间存在着多么严重的隔阂。以前耳闻过他们之间的问题，但原因都归结于“缺少沟通”，“管理混乱”之类的。他们做了很多事情，也做成了很多事情，但是依旧有很多人找不到成就感和满足感。这应该不仅仅归结于缺少沟通和管理混乱。从这一环节下来，我初步觉得问题在于他们：做的多，想的少；表达得多，倾听得少；相互之间有了解但不能理解。这和我们似乎正好相反。相同的是，都走得太极端了。其实，交流的问题不仅仅存在于同届之间，届与届之间更严重。在我看来，大二大三的脉子都很有绿脉特色，只是在表达方式存在差异。把这两种表达方式都呈现在大一脉子面前，让他们多认识一种可能性，应该有益无害吧。
  29号晚上召集大一的脉子见了个面。一轮交流下来，感觉很不错。温顺而不失个性。之前的许多担心这次见面后减少了许多。晚上十一点多得知肖要同行，有压力也有动力。“四世同堂”，“上有老，下有小”，作为大三的，心情复杂。还好，有同行者的鼎力支持。你们懂的。
  30号中午十二点半去等校车。之前女生一起吃饭，男生则违反规定各自吃了，还狡辩说男生要一起吃饭是很难的事！为什么？也难怪，这个社会这么多冲突。一点半和西区的脉子集合，临行前讲了注意事项，拍了张合影。
  两点准时出发。风雨兼程。一开始就把速度提得很快，趁着他们的兴致。后来一直速度也很快，大家都累得够呛。我其实没有担心时间的问题，完全是不了解队员情况，全按照自己的体力来决定速度。没法，只好让猴子在前边带队，我在后边押队。路况很不好，两边荆棘把路遮得很严实，山路碎石也很多。再加之风超级之大，导致后来装备受损严重，人员受伤也不轻。一路下来，孩子们被折腾得不行。第一次户外就经历这些，还是需要有一定的心理和身体承受能力的。想想自己也挺残忍的，对90后的孩子这么不厚道。途中下百望时经历的大风完全是巧合，肯挖掘的孩子能体会到这之中所体现出的精神，实在难能可贵。而落叶谷的“丢手机”事件也是上天安排的环节。“碎石坡”时的狗吠也在我的意料之外。“缺水”似乎是有意而为之。翻墙给大一的脉子留下深刻印象，也让他们经历了第一次“做小贼”的感觉。早晨的晨练，上午的绿地图，盲人与哑巴的游戏环节，都只是在充实时间。或许可以有更好的形式呈现的，只是我还没有想到。安排的内容有点多，孩子们可能感觉到疲惫，甚至有点无趣。这些我都能想到和感觉到。这也是我希望能看到的现象。说明锻炼的目的达到了，拉练的内容还有很大的改进空间。午餐大家都被挑战了，没有水还要吃干粮。本来是可以去买的，我硬是狠心不让。下午的分享环节差强人意。没睡醒的孩子们被我逼着去评价他们的队友，自己还苦着呢，还要给队友“糖果”吃。这一天半的接触，对于一个人的了解只是冰山一角，要写评价其实是一件很难的事情。但是我没有太多的要求，只写他们能感觉到的，就算是肤浅的认识也行。这些东西在此时可能看起来很没有意思，可是留下来作为珍藏还是有价值的，不管是作为纪念还是作为反面教材的资料，经历本身就是一种财富。那三段话是我中午翻阅青青手记偶然看到的，没有刻意挑选。中午给石头和关关读来着，不小心就被感动了，眼泪还真流下来了。是被其中的细节打动了。（在此向关关道歉，之前让你找一些文字，但最终还是没有用上。）本来想着中午吃饭和午休没有给麦子们读这些文字，下午更没有时间了。但还是不甘于省去这个环节。我一直认为能听别人阅读是件幸福的事情，特别是在这个网络发达的时代。所以，在读完孩子们相互评价的文字后，还是读了这三段话。不知道孩子们的感觉是怎样的，大概觉得朗读水平还是有待提高的。或者还有几分莫名其妙。
总结环节我没有针对性地回应孩子们提出的问题和建议。因为有些问题不是我能够解答的，有些是用不着我来解答过段时间他们自己就能体会到的。我的总结虽是这次拉练的结尾曲，但却是他们绿脉生涯的开端，是对于人生问题探讨的抛准引玉。我没有提供什么对与错的答案和标准，也不知道什么是对的，什么是错的。只是给他们提供一个平台，在这个平台上看到尽量多的可能。绿脉有各种各样的人，也有各种各样的思想汇合，但有一种核心的东西是大家认同的，我们称之为绿脉文化。文化是个抽象的事物，要用语言表达出来往往词不达意。有一种感知文化的途径是去了解这个文化圈中的人。文化是人创造的，也是影响人行为的重要因素，若要去体味一种组织文化，必须去了解在这圈内的活生生的个体。个体与组织的关系也遵循“适者生存”的规律。人与文化相互适应，人在相互适应中成长，文化在汲取过程中得到丰富。一个组织有一些特定的东西是永久都不会变的，有些是明文规定的，有些是长期形成的。组织中的人如果不能理解，最终是不能久留的。而一个组织如果不能在一定程度上包容各种思想，其发展也将面临瓶颈。正如人与人之间需要理解和宽容一样，人与组织间也需要相互适应。
关于团队建设，是个既简单又复杂的问题。简单在于理论，复杂在于操作。团队需要“磨”。但磨是需要技巧的。这很难把握，有时能恰到好处，有时又可能适得其反。磨需要时间。在时间就是金钱的时代，磨是需要很高成本的。这一天半的时间里，大家都是付出了很高的成本才在这里听队长瞎指挥，慢慢磨感情。也许，通过这一天半，突然发现自己不适合在这个圈子里生活。但这应该也是一种收获。否定一种东西的同时必然肯定了另一种东西。可是不管怎样，我们在一起经历了这么些事情，就是收获。不管做什么事情，人都是最核心的。不管什么时候，我们都是在与人打交道。没有人，环保是不需要的。环保是人的需要，而不是大自然本身。我们选择环保，根本上还是我们自己的需要。在我们看来，环保是一种事业，但在不认同环保的人看来，环保仅仅是一种职业，一种与生产一样的谋生方式。仔细想想，是吗？不是吗？要从道德高度来评论一件事情的好坏，往往很难。唯一能确定的是，人都有需要。但很多人往往不知道需要的是什么。环保其实也仅仅是生活中的一部份而已。在绿脉，环保也是与人相处的一个载体。或许，我们需要的根本不是环保，而是其他的某些东西。那些曾经拥有过，现在却已经丢失的东西。譬如简单、勤奋、朴实、宽容、惜福，知足，感恩，坚持，乐于交往和合作、乐于分享，乐于思考，这些东西，不做环保的人也渴望得到。而做环保的人，做不到这些，最终也做不成环保，团队建设也只是一纸空谈。既然不认同这些，又何必在一起苦苦纠缠，还不如快快乐乐地离开，追寻适合自己的价值。做环保的人应该尊重每个人的自由选择。做环保的人也希望每个人能快乐。其实，只要有共同的理念，不在一起依旧是一个团队，是一个分散于社会各处的团队。社会和谐和进步便是我们共同的事业。只要做到心的环保，不管在不在绿脉，都是绿脉人。心不环保，做环保也仅仅是一种职业。职业圈中形成不了真正的团队，也没必要去建设。用金钱就可以解决。
其实，不管留不留在绿脉，经历过绿脉生活就是一种幸福。
这次和我出去的十个大一的脉子都很不错，大二的脉子要好好挖掘和珍惜。他们是何祖欣、郭品品、刘君念、潘宇玲、冯云钰、叶思霖、杨帆、兰斌、陈伟、秦永孝。这次一起出去的大二麦子，你们对于这些脉子应该有一个大概的了解，以后要好好培养啊。
回到东区办公室，大家已经累的想就地躺下了。我还是坚持要整理好装备才能离开。这些扫尾的事情留给其他没有参与此次拉练的脉子去做，怎么都说不过去。也会增加很多不必要的抱怨。做事善始善终嘛。归置装备后还是按原计划一起在研二吃饭，除了兰斌，大家都去了。被划破裤子的杨帆硬是坚持要回去换了衣服再吃饭。大家应该吃得还好，因为吃了两天的干粮。不过不是我请的，哈哈。
要特别提一下大三的同行人。石头、关关、雪豹、继续，还有背后默默关注我们的麦子们，你们懂的。谢谢就免了啊。
    总的来说，这次拉练过程较顺利。但内容还有很大改进和充实的空间。希望参与者能从其中认识到更多的不足，在以后的活动中加以改进和完善。
希望绿脉里的人能找到自己的存在感和幸福感。找不到的请轻松的离开。以前很多人都喜欢把绿脉比作自己的恋人，在这里再借用一次。绿脉，正如你的恋人一样，是好的，但不一定就是合适的，不合适的做不了恋人，但还是可以做朋友嘛。合适的话，就好好珍惜。少说多做，因为这个恋人不喜欢甜言蜜语。
绿脉希望每一个善良而简单的人幸福快乐。

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2011年五一拉练感想——陈政

     进入大三后，这是第二次参加绿脉大队伍的拉练(上次是冬训)。虽说知道每一次都要做什么，但每次时间、地点还有同行的人不同，所以每次经历又是那么不平凡。10天前自己根本就没想过要参加五一拉练，社团生日的那天，含羞草说要考虑出来带队，多少要带给大一脉子绿脉的东西，于是多了这段美好的回忆。
    整个活动过程就不再重复了，说下这几天的感受和一些想法吧。选择“百望山穿越植物园”这条路线一方面是有一定挑战性，需要锻炼一下吃苦的精神；另一方面是之前有这方面的经验，路线熟悉，对于短短的一个星期的准备时间来说是一个很好的选择。说到准备工作，其实个人觉得开始的有点晚，各委员没有充足的准备思考时间。另外就是外出需带物品（主要是食物和水）没有一个更好的培训，这个需要在以后的活动中多注意一些。
    作为“纪律委员”，其实在整个过程中不太尽责，对此自己也有些矛盾，没有把握好这个度。大家好不容易利用假期出来一趟，纪律性太强更会限制大家，太过拘束，不能够放松的体会这一路的风景，但没有纪律又是不行的。在整个徒步过程中，我一直走在队伍的最后，或许还能够多看看周边的风光，而在中间的脉子们就没这么好运，要和前后保持一定距离，否则就得加快赶路，跟上队伍的步伐。而时快时慢的前行又非常消耗体力，也更无心欣赏周边的事物了。其实我们大可放慢脚步，多观察路边的花花草草以及远方的景色，这也许时时间计算的失误，原以为6,7小时的行程最后在不到5小时（中间还包括吃饭、休息）就能完成。最后幸好能找到一大片树叶地休息唱歌，而其中发生的那段小插曲更是体现了大家彼此的关怀和团队的力量。每次意想不到的插曲发生，或许能我们更多意想不到的效果和收获，当然这些意外是在没有生命安全的情况下发生。
    这次拉练主要体现的有几个词：吃苦、放松、爱、学习、分享。
    从拉练的强度来看就可知道这需要我们挑战自我，学会吃苦。经过这两天，所有人的衣服都变得脏兮兮的，甚至破烂不堪。城市里待久了，康庄大道走多了，对大自然越来越陌生，走山路也变得那么艰难。吃苦是每个人需要的优良品质，很高兴我们都没有喊苦喊累，相反能够从中作乐，笑对困难。
    放松，更重要的是放开心胸，放空自己。面对同伴，我们最需要的是坦诚，这就需要我们放下心间的那层隔膜，把自己“裸露”的展现出来，不用去顾虑那么多，一切都是那么简单，那么纯真。放开了自己，也是更多的去了解同伴。在如今现代化高速发展的社会，有多少将自己装在套子里人，慢慢地磨灭掉自己的个性，练就一身的圆滑。所以面对与你有共同理想的人，解放自己，尽情欢笑，尽情享受这个过程吧。
    爱，体现在对大自然的热爱和对同伴的关爱。马霞阿姨曾说过“热爱大自然的孩子都是好孩子”，我们需要通过视、听、嗅、味、触去体验自然，感受自然，只要用心总会有意外的收获，而这些亦可激发我们对自然生命的欣赏和热爱，增进我们的环保情怀，给予我们行动的力量，爱ta，就要保护ta。对待同伴，需要真诚，也需要关爱。作为团队的一员，我们考虑的不能只是自己，还有和我们一同前行的同伴。个人的力量虽渺小，只要我们团结起来，相互关爱，相互鼓励，相互体谅，所有的困难都会在我们面前消失。
    学习，向自然学习，向同伴学习，向周围的一切学习，活到老，学到老，人总是在学习中成长。自然是我们的最好的老师，现在所有的一切不都是来自于自然么，或者起源于自然。俗话说：“人无完人”，每个人都有你所缺失的优点，所以我们需要放低心态，多观察周围的一切。当然学习也不能盲目，选择适合自己的更重要。
    分享，需不需要在每次活动结束时就进行？分享是一个大家交流，学习和了解的途径。因为每个人看待事情的角度不同，处理方式不同，个人的见解多少有些片面。要想更全面的分析问题，就需要和大家的分享，多多倾听同伴的观点。有脉子说，每件事需要好好沉淀，才有更多的体会。不可否认，如果没有经过沉淀，经过思考，那么这次经历就不够彻底，成为不了自己的东西，而你也就算是一次过客罢了。分享能够增进大家的了解，促进彼此的情谊。分享很重要，但倾听也不容忽视，认真的倾听既是对分享者的尊重，也是对自己负责。就如这次分享来说，提出的一些问题就值得我们去探讨和思考。
    在徒步过程中是否需要捡垃圾？我们作为一个践行环保主义者，更重要是从自身做起，而不仅仅是宣传。也许我们不会在校园里捡垃圾，但身处大自然中，没有环卫叔叔阿姨们，那些垃圾将会一直滞留于此。我们不需要刻意去捡起一个包装袋、一个塑料瓶……更重要的是这个行动是发自于内心，不是做作。相比于捡起垃圾来说，减少制造垃圾，减少自己的不环保行为更有效果。推荐大家一本书——《边做环保边撒谎》（办公室有）。
    最后想说的是，也是最重要的，不管在做什么，我们都需要发挥自己的主观能动性，参与其中，而不能仅仅寄希望于其他人给你带来什么。那些自己想做的事情，从现在开始，用心去做吧。唯有了解，我们才关心；唯有关心，我们才会采取行动；唯有行动，生命才会有希望。
    感谢五一拉练所有的同伴，没有你们，就这次活动。每个人都很重要,每个人都能发挥作用,每个人都可以带来改变。
旅人焦（何祖欣）、清风（郭品品）、飞鸟（刘君念）、木棉（潘宇玲）、腊梅（冯云钰）、甘露（叶思霖）、海风（杨帆）、海豚 (兰斌)、猴子（秦永孝）、娃娃鱼（陈伟）、拟南芥（李兰进）、果子（黄立果）、大潮，帅哥（陈瑶瑶）、关关（关红娟）、含羞草（邹理）、狗尾巴草（肖静思）、雪豹（孙卓琨）、毛毛虫（唐霁旭）
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五一拉练感受及总结——关关
五一拉练之感受篇：
         追足
   清风徐来拂人面，明月倾泻影斑驳。上一次百望穿越到植物园的场景还历历在目，可却是两年以前。
   听说可以在太阳雨中许愿。出发之际太阳雨洒下了一遍又一遍，不知道会有多少人许下愿望……
   今次穿越的天气挺有感觉：五六级大风猛刮，加上沙尘飞舞，有时感觉人都立不住似的，踽踽难行，却会冒出想要出穿越沙漠的想法，任由风沙渗入衣服和头发里去。
   不停的上山下坡，要是绘制轨迹，必定是不规则的波浪，我在波浪上走着，不，我是在搏击海浪！诚然，五六小时的穿越之旅，对于一些初次体验的人也应该算小有难度的吧，于穿过七个八个多小时的我，也是有些累的，不过搏击海浪的过程还是蛮享受以及喜爱的，O(∩_∩)O
    沿途的风景自是与平时所见很不一样，见到了少能见到的花花草草树树木木，白头翁很美，桃儿杏儿虽未成形却也诱人，不知名儿的植株也很惹人爱，走过路过的每座山头都有各自的风景。
静静地躺在一片枯叶之上，脑海里什么也没有，心中又冒出各种想象与憧憬，枯叶乍起时尘土飞扬，无调的歌儿在空中回荡……
   夜幕降临时再行进，大家的互相提醒与帮助，使得黑夜的山路与白天无异，只是花草树木看得不再清晰，却眺视城市灯火的蜿蜒环绕，在风沙之中朦胧，又是别样的美丽。
   环坐、分享心情，卧聊、倾听，在最爱的黑夜中。
   想要永远记住这一切的美好！
五一拉练之总结篇：
  关于团队：
  整个拉练下来个人觉得还是挺顺利的（似乎也没遇到过不太顺利的时候，每次带队的人都很强大及考虑很多很多的），大家似乎都还蛮感觉到开心及有所感受的。
  一些感受和提议：
  1.时间方面：其实出行时间的选择很恰当，白昼时间还蛮长的，于是极有意义夜攀山时间就短了，好像不足一小时。个人觉得可以在白昼时能见度高的情况下放慢脚步，好好欣赏一下周围的美景，特别是脚下容易被忽略的小花小草，大家互相分享一下自己看到的美景美物或静静欣赏个人眼中的景色，这样既大饱了眼福又可以多些夜行的时间。
  2.委员方面：可能是委员分配的比较仓促，感觉准备不够充足 以及部分委员不够明确自己要做些什么和怎么更好的去做，当然这也需要一些经验的积累，和指导。
  3.纪律之说：为了团队安全及协调纪律是必须有的，而且是对没有这方面意识的团队成员也应多强调，这方面稍欠佳。另外，在没有安全隐患的情况下，个人觉得是可以不过分强调纪律的，给大家一个轻松的环境去感受自然，及休息等等。
  4.吃苦之说：不见得睡那么晚还得起那么早可以表明能否吃苦，没有充足的休息时间身体不时地报着疲疲倦倦的信息，何以安静放松的去游戏观光，在这种状态下真做到安静或放松的话，肯定是立马就睡着（偶真的会的！）。
  5.分享之说：分享有着其很重要的作用，轮次额是蛮有必要的，它可以给平时比较怯于表达或容易被忽略的人表达的机会，使得有人去倾听他们的想法，也就是对于日常较弱势一些的人是很好的锻炼及帮助。然，个人觉得要想有很深刻的感受及“卓见”、收获之类的，需要一定时间的沉淀，本人倾向于分享当时感受及有更多想分享的分享，没有必要非使它多么漫长，非得让大家头脑风暴一下，似乎这样时间更应该用来多看一看不一样的风景。
  6.交流方面：群体交流不够满足更深的了解，可以“勒令”（邪恶的使用此词）私下交流，一次能让一个、两个或三个人间多点深入交谈也是挺好的。沟通交流也算是一个主题词吧，利用每一次机会，不让它一直“缺乏”下去。
关于队员：
   个人觉得大一的小脉子们都很不错，有喜静的，有喜动的；有文静的，有活泼的……
   秦永孝，你是个负责任的好孩子啦，给俺指了一条可以少花两三个小时的路，虽然方向感差的我还是没记住O(∩_∩)O~  
    何祖欣、潘宇玲，爱笑的女孩子是最美的！
   陈伟，“五颗星”！但是哦，那个“小屁孩”真的不是偶说的！
   杨帆，俺不应该和你同一个院的！
   兰斌，叶思霖，刘君念，冯云钰，郭品品，黄立果，陈瑶瑶
   李兰进，死性不改，切，不准说我“幼稚”，不准叫我“学姐”！
   邹疯子，陈政童鞋，十一，孙童鞋，继续小朋友
   你们就是这美好回忆中的主题词！
  关于个人：
  1.缺乏思考，没有准备什么，多想着个人，出发点就没有把团队放进去。
  2.激情不够，易困，把时间用在了休息上，与小脉子间的交流、植物园的观赏都没有好好进行。
  3.自己懂得太少，缺乏对于小脉子的帮助和指导，自己的经验也没有传达给小脉子。
PS：其实我最初是把自己当大一的小孩跟着出去的，动机只限于疯子和小脉子，去一角瞥瞥绿脉下一届的阳光与希望。
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    在写这个感想之前，我先自我批评一下，五一拉练过程中部分环节和大家脱离开来，并没有完全的放开来和大家一起去享受大自然，体会大自然，没有完全的和大家融入到一起，可能是我参与了一部分前期准备吧，而把他当成了一种任务来完成吧！在此我向大家道歉，希望大家能够原谅！
      在整个拉练的过程中我也不太清楚自己为什么放不开，显得心事重重，而带着沉重的包袱！我尽可能的使自己内心平静下来，但却失败了，使原本已心事重重的内心又增加了几分浮躁！  
我庆幸我参加了这次活动，非常荣幸能够遇见大家，也感谢大家在五一能够陪伴！在这次拉练中让我收获了很多，学到了很多！这次拉练的路线充满了惊险与刺激，途中的一个个小的插曲，进一步体现了团队精神，也使我们感觉的绿脉这个大家庭里面的情时时刻刻围绕在我们身旁！让我们感到不是一个人在翻山越岭，不是一个人在面对困难，而是一个大家庭、一个集体，从而我们不在孤单，不在害怕，少了几分胆怯，多了几分自信！真正体现拉练的本质！
参加这次拉练活动的队员，他们都非常有思想，对任何事情都有自己的独特的见解！让我们实现了少有的思想上的碰撞，让我们得到了思想和情感上的最直接的交流！使我真体会到了三人行必有我师得道理！虽说这其中难免有思想上的冲突，有支持和批评指正我观点的人，但就因为有了这思想上的碰撞，使我明白了自己的不足，让我走的更远！我会尽量改变自己原有的错误观点，我不敢保证它在时间能够有好大的变化，但我坚信我会一点一点改变的，尽量完善自己！
在这最后，我还是要谢谢我的队友让明白很多，学到了很多！谢谢你们 ！
——猴子
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    自从上一次：“十一”凤凰岭拉练结束以后，就很期待能再一次参与绿脉的拉练活动。
    拉练的第一天，在一个晴朗的下午，经历了两场短暂的“太阳雨”的洗礼，我们褪去了都市生活的喧嚣与繁华，背着大包，走进了山林中。上山，在蜿蜒的小道上，陡峭，没有止境，刚爬了一会，便已初显疲态；下山，顺着盘曲的山路，迎着一阵阵凉爽的山风，带走浑身的热。往回看，是一种成就，向前看，是一种希望。阳光下，我们能清晰的看到上山与下山的路，小道上的碎石，两旁的树枝、树桩，更看到了大家互相提醒，相互鼓励，虽然有人体力开始不支，但在大家的帮助与分担下，还是小心、安全的走过了一程又一程。五点半左右，晚饭时间，分享食物，不仅吃饱了，而且感受到了分享带来的温暖。回看，一路上，见到了不少不认识的植物，各种野花，野草，还有野果，其中野桃子最多。临近傍晚，大伙儿躺在积满厚厚一层落叶的树林中，静静的聆听大自然的声音；又一起唱起了熟悉的旋律，充满了激情与斗志。天色已暗，我们慢慢的走过去往植物园最后一段路程，既翻过了围墙，也从充满危险的碎石路上走下，那一声声犬吠依然在我们耳边回响。经过了一下午和晚上的行程，大家都累了，吃过宵夜，分享感受，进入帐篷，昏昏沉沉的步入梦乡。
第二天，一大早起来，早锻炼，练出精神，练得浑身起劲。然后，分小组画绿地图。我们这一小组在队长的带领下，沿着一个方向，观察两旁并不常见、有标志的植物；然后分工合作，有的画路线，有的彩绘植物特征，有的记录植物介绍。不慌不忙中，找齐十五种。在和另外两组的分享与交流中，我们组以丰富的内容与形象多彩略胜一筹；当然我们也看到了自己的不足，并在与其他小组的比较中，不断完善。在活动中，我们尝试这分工合作，各司其职，展现了团队的力量。中餐前，我们又参与了“毛毛虫”、“盲人与哑巴”两个互动游戏，不仅有大家一起参与的，也有单独两个人配合的游戏，。其中“盲人与哑巴”既惊险又刺激，在游戏中，“盲人”闭上眼，在哑巴的带领下，用手感受植物的外形，用鼻子闻花草的芳香，其中既有认识的，但更多叫不上名字。
中午吃午饭时，饮用水严重不足，但大家依然分享十五，吃了许多，然后找了个阴凉地午休。在众人的期盼中，送水的老脉子到了，解决大家的“口渴”。在分享每个人在这一天半中对同伴的评价，最后，带队的老脉子讲出了这次活动的意义，既有对小脉子的教诲，也有对小脉子的期望与关爱。
原来绿脉中还有许多我们小脉子未曾接触到的部分，只有感受到的越多，感悟才会更深刻。本以为我们通过几次自己参与的社团活动，已经了解了很多，，但这仅仅是不够的，还有许多我们得从老脉子身上体味，从经历过的人身上感受，才能找到深藏在表面下的内涵，或许不仅仅是一个口号，一股热情，一腔热血，或许这才是每个小脉子应该去感受的。
                                                          叶思霖（甘露）
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    下面写的很乱，想到哪就写到哪了，说错了写错了请原谅。
    其实，我也不清楚我该写些什么，我首先想到的是沉淀，也许从出发开始我就是浮躁的吧，好久没有真正出去了，没去放开自己，又或者是这段时间的我不是真正的快乐，所以总想放纵一下自己吧。我的行为变得特别的夸张，想大声笑，想故意的闹闹，想放大自己的行为。因此，我总是和杨帆在闹。我知道，我不该这么闹的，但我也不知道我为什么要这样，我不是那么一个人。其实，到现在我也没明白何为沉淀，但至少不是我这样。我知道他是一个挺好挺有趣的人，虽然他也常常讽刺我，但我并没有真正的生气，感觉还挺高兴的，就当我们是这次出行中的一对活宝，对我自己的一次放纵吧！下一次，我该静静了，别那么小孩了。
    我不知道自己是一个怎么样的人，自我感觉还不错，但当我听到别人对我的评价时，我失望了，不是对别人，而是对我自己，我没有我想像的好。我不想要什么画画好之类的评价，那不是一个评价！也许只是他们不想说出对我的真实评价，也许是我并没有做好，没有投入这次活动，很少与队友们接触，不足以让人评价。我知道，我不该以自己已经玩过那游戏为理由，而不去玩。当时我的想法是，那个游戏我在两个星期前才玩过，而我玩的那次游戏的路线很短，还是与一群完全的陌生人，我对那个游戏没有一个好印象。因此当队长说要玩这个游戏时，我以为会是很短的路程，就只有它而已，但当大家玩得走远了，我知道，我错了，当他们很久都没有回来时，我知道，我不该这样的。其实在陈政（石头）好心劝我的时候，我动摇了，要去的，只是我又主动留下来看东西了。但正如陈政所说，每次时间、地点还有同行的人不同，所以每次经历又是那么不平凡。即使是同一个游戏，即使已留下不好的印象，但当你再一次接触它时，与不同的人，在不同的时间地点，收获也将不同。而这个行为，也让我忽略了团队意识，没有做好一个队员该做的事。
    我一直以为我有一个很好的团队精神，而这个行为却让我深思，我真的做到真真正正的履行团队精神了吗？在班里，我会埋怨那些不考虑集体的人，而我在那时的行为又何尝不是这样呢？根本就没有考虑到集体。才发现我总是以各种理由去要求别人，却没有用同样的标准来要求自己。
这件事让我明白，当你要求别人做这样那样的时候，你自己做到了吗？不要总要求别人怎么样，先看看你自己吧。
    就像我在一号总结时所说的，我从一开始，就感受到了这次的穿越是一件有压力的事情，不是因为要走多少个小时，而是，我的体力太差，我们走的速度比较快。说实话，在爬上山的时候，我真的挺累的，有那种跑800米的累，我真的好想停下来，可是我不能，我不想因为我的体力不支，而影响到大家，不过，我还是拉慢了大家的进度，这点真的很抱歉。经历了爬上山的辛苦，才能体会在山顶上的快乐，当我看着山下的建筑时，当我回头看那我刚爬过的山时，留给我的是一种幸福，我知道之前的辛苦是值得的。其实，我体能真的很差，也许我该考虑好好锻炼一下身体了。
    突然想起，昨天队长所说的做一个简单而快乐的人，真的，简简单单就好。想的太多，留给自己的只有烦恼，何不简单点，简单的学习，简单的生活，简单的做环保。虽然，这对于处在社会中的我们很困难，但只要你想怎样，你努力去做到那样，就很好了。
    当看到十一自己带饭时，当看到何祖新不断的捡山上的垃圾时，当看到很多人都自带水壶时，我羞愧了，我没有想到过带饭，我也没有去捡垃圾，认为只要管好自己的垃圾就好。甚至我怀疑，我到底是不是做环保的，我会吃很多垃圾食品，有时我也会买饮料•••••••，这些都不是一个环保者该有的行为。当队友们说到做一个真正的环保者，从每一件小事做起，用自己的行为感动他人时，我知道我没有做到，我不能抵御那些食品对我的诱惑，我有时会偷懒带水而去买饮料，也许这就是我胖的一个原因吧，呵呵。好吧，从今天开始，我会尽量少买那些垃圾食品的，饮料，我也不会买了，除了在不得已的情况下。只有从自己做起了，才能去叫别人也这么做，才是一个真正的的环保者。做环保，从明天做起，从每一个小行为做起。
  作为这次拉练的文娱委员，我应向大家道个歉，我真的很不称职。说实话，我真的不会唱歌，而且绿脉的好多歌我都没听过，主要是我听的歌比较少，我也比较少唱歌。当听到队长念杨南的青青手记时，我了解到，杨南从这里开始唱很多歌。我也该好好学习唱歌了，好好弥补一下我的这一个缺点。其实，感觉自己好多事情都不会，不只是唱歌。当我们在搭帐篷的时候我不知道我该干嘛，只能傻傻的在那站着，感觉自己好没用。真的，我好多东西都不会，得好好学习啊。
    这次拉练中，有很多个人的画面。当大家一起找潘宇玲的手机时；当长长的队伍在互相帮助下前进时；当大家一起分享食物时；当大家一起搭建帐篷时；当大家一起做那绿地图时，这些画面都好温馨，让人不能忘记。
总的来说，这次的拉练让我收获了很多东西，让我明白了很多东西，不悔此行。
                                                                 ---刘君念(飞鸟)
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    转眼间，由现在只能回望这段经历了。它已完完全全裹进了我的记忆。
    灰蒙蒙的天，和太阳，风夹着雨带着沙，拨动了整个春天的音弦。17个鲜活的生命穿越了这一座座静默的山。那些脚下与碎石的碰撞的铃声，那些无论是吆喝着还是在耳边轻语的关切声，那些你一口我一口嚼着干粮的牙齿发出的咔咔声，任它们随着一阵又一阵的绿浪吹得无影无踪了。有什么关系呢？大山仍留下了对我们的回忆：或许山里有哪棵山桃还沉浸在谁的抚摸，有哪株野花还温馨着谁的回眸，有哪丛荆棘还不平于谁的迫害。那一片厚厚的枯叶铺的床啊真真的换了个新样式——有一处可破了一个洞——它将珍藏那一群人的故事。还有那一坡大大小小的碎石恐怕也换了一个队列——谁知道是谁的脚一踢又把哪一个个小石头滑向了何方？17个鲜活的生命穿越了这一座座静默的山啊，一不小心留下了点点痕迹，在山的脸上，也在山的心里。于我们呢？
    原来沉淀下的，是一张张不太清晰了的画面，和暖暖的情意呵；
    于我，这次拉练最真切的体验了爬山的过程。尝到了上山和下山坚持的滋味，也品到了队友之间愉快的友好。忘不了我们在山间队形的模样，随着山路蜿蜒着，可始终连续着互助着；忘不了翻进植物园时那感人的一幕，那一双双可爱的小手；忘不了围成圈的帐篷，围成圈的分享---
        很感激记忆里的每一个人，我们所真心为此付出的一切终有收获沉淀于每个人的心田。与我就是：不悔曾经拥有。  
                                                        冯云钰（腊梅）
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琐琐碎碎,毫无逻辑的五一拉练感言----------by木棉
    早在一个月前就把五一的行程安排好，要和高中的久未见面的好朋友出去吃喝玩乐。只是，接到报名通知的时候，想都没想的报了名。或许觉得打酱油的孩子应该腾点时间给绿脉了，或许，是宣传部不久前的会议里大家的话语。
    于是，冲着体验和交流，踏上了我的第一次拉练之行。
    爬山的过程真没有想象中累，尤其是听到十一说要翻过七座山时,表情瞬间石化....然后心里默默接受现实...而后发现没有那么恐怖的时候形成的巨大反差...
       风雨中行走很有feel啊...虽然风沙让人浑身不舒服....环保癖的我还默默的为帝都的沙尘天气悲哀了一下下.....可是看着山下的土地,看着摇曳的树枝,还有前行的队伍,感觉还是很好的...特别是看着清风坐在山边,大风肆意的吹,乱了发,可是心是很静的.
      忘了在第几座山的时候,石头说还有走到晚上10点多..表情再次石化...然后他很意味深长的说了一句..可是现在你们只能往前走..哇,那一刻居然体力大增.昂首挺胸,勇往直前....好吧,我就是这样再次默默的接受现实...虽然最后被证实这也是错的....
      旅途在互相关心中走得很温馨,"枝上有刺,不要碰它""小心滑石“……这样的话一次一次一个接一个的传过来。后面的人会提醒你不要离前面的人太近，以免树枝反弹到眼睛……
    晚饭中的分享，休息时候的说笑，时不时传来的歌声，路边的小花小草小果子最主要是还有和你一起欣赏研究的志同道合的好同学们,捡下垃圾缓解下环保癖,还有身边偶尔可供调戏的脉子.....虽然上山时候脚绷得很累.下山时大风各种阻挠,风沙吹进眼睛各种痛...但总言之旅途还是其乐无穷的....^^
       然后该是落叶谷了吧...
       再次抱歉丢手机事件..也真的很感谢大家.
       喜欢那一片地方,喜欢那厚厚的枯叶积着厚厚的灰,喜欢那种自然的味道,喜欢脚踏上去的脆脆的声音,喜欢这样惬意的躺着,闲适的和大家唱着歌.
       那安静的十几分钟里,透过树林看渐渐暗下的天幕,心里空空的,静静的..
       曾经梦想有一个在竹林的木屋子,每天阳光透过叶子照进房子,光影变幻,清风拂过,茶香悠悠...大概就是这种感觉吧.
       夜行路很刺激..像间谍...-_-
       狗吠的时候,我想的是,要是那只狗被主人拖着还是找到了我们...我们是被抓回去呢还是被关起来呢?!..要是那只狗被我调戏得很顺从了那个主人会不会很囧啊...
      团队精神在夜行中体现得淋漓尽致啊...
      爬墙中男生的英勇让女生非常的内疚..
      那棵巧妙的树在第二天也被我们拿来津津乐道...
      夜聊是很有趣的事,和大家分享宵夜也是很有趣的事...
      在安静的环境下听心里的话感觉很好...有很多自己没有感受到的,也有很多自己没有想到的..
      晚上伴着风声睡去,早上听着鸟叫起来,感觉真好(原谅纯种理科生的语言匮乏吧....)
      拖着一把老骨头去晨练真不容易...
      第二天天气好,心情也各种好..多么随遇而安的好孩子一枚啊...-_-
      寻找植物和绿地图讲解过程中,孩子们你们讲的什么什么专业术语我听不懂啊啊啊啊..平常只会看这个植物好不好看的孩子你们伤不起啊伤不起....
      之后的游戏寓意在哪里我也感受到了..我就不码字上来了..-_-
      午饭吃得不安逸,因为没有水...
      午睡很惬意,特别是偶尔拍怕别人睡姿之后...
       写评价很痛苦,因为觉得词不达意...
       整个过程很开心,就是很开心..我没有想过要很深度的过这一天,事情到了该做的时候就去做就好了...我一直觉得简单就是一直幸福,就像小时候,和好朋友一起说说笑笑,你永远不知道你在笑什么,可是很多年后回忆起来,是另一种感觉.
我也一直是个很慢热的人,可是在短短的两天里,却能如此融入到这个团体里..很感谢每一个队员所给的,信任,关心,分享..也许,是和大自然接近了,心也会慢慢放下戒备,变得淳朴.
       依然是那句,经历是一份礼物,我们正在被赐予着.
       我感谢和珍惜与你们创造的礼物,我也希望,在绿脉的道路,我们一起前行..
关于环保
    在进入绿脉的时候,我曾经和自己说,我找到了梦想实现的另一种方式...我以为,我可以和这个团队一起,让每一个人记得涂洗面奶的时候关掉水龙头,让一次性筷子消失在我的视野..我以为,它可以影响这个学校的每个人去注意自己的行为..我一直一直以为,我和它都可以那么伟大..只是,我错了..人的劣根哪是你说铲除就铲除..可是至少我们努力过啊..老脉子说,我们不能改变所有人的想法和行为,可是只要在绿脉里,我们就要有这样的意识,至少你面对这些事情的时候你知道自己该怎么做.
       大家在讨论要不要捡垃圾的时候,我印象很深刻的是,环保,有时候,宣传起的作用不大,反而行动的力量给人内心更大的震撼..
       "环保,最终要回归到人文层面"..
       不要做说谎的环保主义者,我们来到这里,因为,我们要去实践它.

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生活又进入了正轨，让我感觉这一天多的拉练有那么一点不真实。那些简单的快乐，在日常生活中很难寻得。不知道是不是人长大了，感慨就越多。多么想回到童真的年代。
    这一次爬山，我特地把百望山与家乡的山做了个小小的对比。在家乡，青山绿水，空气很清新，不过蚊虫倒挺多的，鲜少有风。而百望山却是石头山，缺少了水的柔和，植被也太少，虽然有风，不会很热，但是风太大太急，夹杂着尘土，有时候实在是让人受不了。若是它们的优点能结合在一起，那该是怎样的一座山呢？“和不对的人，去哪里都不对”，但和你们同行，百望山什么样的缺点都可以忽略。我嘴上虽说，累死了，以后再也不来拉练了。其实我知道我肯定会再参加的。无论是多么曲折的经历，过后再回想起来，却满是快乐的回忆。
    我来参加拉练的目的之一，就是想多认识和了解大一的小脉子。我从大二开始，就很不在状态，我很少在活动中露面，也不开会，认识的小脉子也不多。但是前一段时间突然意识到，过完这个学期我就大三了，就要“退休”了，我还没有好好地为绿脉做一点事的时候，我就心慌了。于是我拼命参加活动，只要是有时间，就去参加。李兰进说我最近状态挺好的嘛，其实我只是想弥补大二上学期没参加活动的遗憾而已。说回拉练，真的认识了很多小脉子，但是没能深入地了解他们，感觉挺可惜的，毕竟这种机会很难得。
    植物园的景色比我想象中要好太多，出乎我的意料，也勾起了我想回家的念头。家乡有多好，只有走出去的时候才能真正认识到。相比起陪同学逛北京的大商场，植物园真的是比这个更好的选择，让我对北京的景点又有了信心。不过这次只逛了植物园的一小部分，没有尽兴。下次，我要挑在不是节假日的时候，独自一人来逛一逛，好好地体验自然。
    今天腿仍有一点酸疼，但是50米还是跑及格了，很开心啊，哈哈。
      
                                                       陈瑶瑶（大潮）

依米

你们的感想总会是我回忆这一年来参加过的野外徒步行，感受自然是一种精彩

czstone

是啊  很享受和大家出去拉练的过程  自然能教给我们很多