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[心与自然] 绿梦环保协会自然体验活动试行稿(初稿)

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发表于 2012-5-10 00:08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
参考原则:1自然体验的伙伴关于自然体验的理念要想和,这样在活动实施时作的一些决策比较容易得到大家的认可,环保,低碳。
                 2.自然体验伙伴彼此比较熟悉,相互之间能够建立起在自然体验和人品素质等方面的信任。 这就需要组队最好在活动实施前一个月完成,这样大家  可  以有机会在一起进行集中训练,相互之间增进了解。
   一,行动 制订《自然体验队员选择标准》,并据此选择队员,组建队伍。
   二,经验 1 队员选拔标准 :(1)任何人参加青岛农业大学绿梦环保协会的自然体验活动指令性计划,都需要向绿梦提出电子申请,由绿梦管理层讨论决定 活动的人选组成。
                  (2 )制定《队员选拔标准》,包括:队员的个人素质,队员与父母、院系的关系,队员的学习情况,队员是否继续登山,队员与社里其他人的交流,队员的团队合作意识,新老队员的比例,女队员的数量问题等。 在组队的时候,需要考虑队伍里有些人的组织能力要比较强一点。
                 (3)在登山队中,一般设队长一名,副队长一名,领队一名,这三人构成队伍的决策核心。
2.队员选拔标准概要
在绿梦环保协会内参加活动的经验:包括,曾参加过哪些社内野外活动,曾任队内职务,在活动中收到的领队的评价;参加体能训练次数。
在部内工作情况和与别人沟通协作的情况,由各部部长或项目负责人做出评价,包括所做的工作和积极成都,做事能力,思想性格是否能与社内主体氛围相融合。
硬性指标:按时参加体能训练,不迟到,不早退;必须在体能测试中达到一条基准线;
其他因素:主管和客观上是否可能继续留在绿梦。对候选队员个人素质要求:对攀登的喜爱,热爱大自然,有热情,细心,冷静,乐观,坚韧不拔,乐于助人。
3.关键考察点
在选择队员的时候,一方面要考虑候选着的身体素质,另一方面要考虑候选者做事的能力以及集体意识和协作能力。一名队员首先要能够为集体着想。
选拔队员的时候还要考虑经验的传承问题。对于绿梦这样的团队来说,自然体验队员在无形中被赋予了一种承前启后的作用。队员回来之后,要把组织和实施的经验传下来,所以对候选队员的重要指标之一是,他或她以后是不是还能就在绿梦环保协会继续工作,把技术,经验和作风传给加入的新伙伴。当然,留与离开没法制度化。
吃苦耐劳是必须具备的素质,同时,还要强调纪律,在某些地方,如果队员不守纪律的话,就会把队伍带到危险的境地。
我个人认为,把门门功课必须及格或者更高作为选拔标准之一。
体能训练计划
1,训练目的
使队员具备登山所必须的身体素质(心肺功能,负重能力,力量素质,平衡能力等)。
2.训练原则‘
(1)避免运动损伤
(2)避免过度疲劳
(3)过度疲劳症状:
胃口不好
睡眠困难,或者醒得特别早
易怒
注意力难以集中
轻微压抑
轻微焦虑或生活中的小麻烦被夸大
轻微疾病经常出现,比如感冒和皮肤感染
备注:根据不同的队员身体素质不一样,可以对训练量做一个范围的界定。
3常识 (1)靶心率 THR=(220-年龄ˉ安静心率)×70%+安静心率
(2)心率储备 耐力训练时心率的要求范围135—THR医药具体训练量见附录
协会物品清单:帐篷×6(四个双人帐,两个四人帐)防潮垫×6 睡袋×6 背包×2 药品若干 炊具 绳子
(3)如果在活动中,排出的尿液发黄,说明队员缺水,需及时补充水分
个人物品清单(参考)
羽绒服*1 徒步鞋*1 袜子×3 遮阳帽*1 口罩*1 手套*1 雨伞*1 毛巾*1 方便食品*5 塑料袋若干
其他物品(有的尽量带):照相机 台灯 手电。具体训练量见附录

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发表于 2012-5-10 00:15:02 | 显示全部楼层
去野外啊,好像很好玩额,而且与自然会更亲密。只有在野外人才会更加意识到自然对人的宝贵性吧,只有经历过那种完全依靠自然的生活才会更加的热爱自然的。
倚楼听风雨,淡看江湖路。

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发表于 2012-5-10 00:15:43 | 显示全部楼层
发现,我是沙发诶,哈哈。暑期营期待中。。。
倚楼听风雨,淡看江湖路。

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 楼主| 发表于 2012-5-10 01:10:00 | 显示全部楼层
星艳阿朱:去野外啊,好像很好玩额,而且与自然会更亲密。只有在野外人才会更加意识到自然对人的宝贵性吧,只有经历过那种完全依靠自然的生活才会更加的热爱自然的。 (2012-05-10 00:15) 
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发表于 2012-5-10 10:48:42 | 显示全部楼层
没搞太懂这是个什么东东?
我不是不美,我只是美得不明显!

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 楼主| 发表于 2012-5-10 13:28:02 | 显示全部楼层
1820539993:没搞太懂这是个什么东东? (2012-05-10 10:48) 
侧重制定参与者的选拔标准

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发表于 2012-5-10 15:56:44 | 显示全部楼层
好多错别字
父母  2/0  算我运气不好 快乐的生活  0.1/0  这样就满足了 找个人陪着  0/0  没必要,享受一个人的感觉 WOW账号  1/0  C键不再华丽,O键一直黯淡.我们的时代结束了? 感情  0/0  年轻就该冷漠,年轻就该残忍 活的阳光一些  0/0  我必然阴暗的,喜欢黑暗和寒冷 APM  150/180  不复辉煌,不可能回去……虽然战术意识进步了 纹身  2/N  还有什么值得标记的呢…… 身体  N/A  身体就是用来糟蹋的 相信我的人  ?/A  呵呵,不要相信我,我肯定不是好人 GSEANer的愿望都会实现的

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发表于 2012-5-13 20:47:27 | 显示全部楼层
哦,明白了
我不是不美,我只是美得不明显!

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水滴

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发表于 2012-5-21 22:42:49 | 显示全部楼层
什么是自然体验啊  有没有谁可以给我一个官方一点的解释啊 ?

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 楼主| 发表于 2012-5-30 12:14:00 | 显示全部楼层
承诺-坚果:什么是自然体验啊  有没有谁可以给我一个官方一点的解释啊 ? (2012-05-21 22:42)
个人理解:亲近自然,回归自然,聆听大自然的声音。在活动中用心感受所处的自然环境,通过与大自然的接触,培养环保理念。
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