“手机强迫症”困扰现代人专家：适当关机独处

风雨四年 · 发表于 2012-10-20 12:51:42

登录/注册后可看大图

小林的手机上有五六十种应用小软件

　　张先生本想与爷爷团聚，却在家宴上因只顾玩手机，导致老人怒而摔盘离席。近日，此事经外地媒体报道后，一时引发公众的关注。“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机”这句网络语，因此更为人们所熟知。
　　对身边的“手机控”，榕城市民有着怎样的感受?“手机控”是怎样炼成的?他们又会对周围的生活产生怎样的影响?18日，本报记者采访“手机控”及其周围的人们和心理专家，告诉大家这些答案。
　　“手机控”玩得尽兴
　　亲人遭冷落很无奈
　　18日下午4时30分，记者在乌山桥西公交站看到，在候车的间隙，站台上3个年轻的市民已经掏出手机玩了起来，其中有人还背着单肩包，因为紧盯手机屏幕，未做任何防扒措施。
　　市民赵女士家里有一个20多岁的女儿，平日总把一部手机抓在手里。“吃饭、上洗手间、洗澡，都带着”，赵女士说，前一阵，孩子的爷爷奶奶来家里住了一段时间，吃饭时，看到孙女还在玩手机，老人就会提醒吃饭时不要玩手机，但孩子还是自顾自玩着，老人也无可奈何。手机占用时间多了，和家人的交流就少了。赵女士希望女儿少玩点手机，多和大人说话。
　　记者在和“爷爷奶奶”们聊天时，不少老人指出，手机剥夺了他们享受“天伦之乐”的时间。昨日下午，记者在白马河公园随机采访了10多名老人，大部分受访者表示，经常想和孩子们说会儿话，但孩子们都埋头玩手机、ipad，家庭成员间的沟通减少了。“生气!当然生气!可也没法管，只好自己到公园里玩一下，还高兴一些。”一位依伯自嘲说。
“手机控”自找“病因”
　　短片呼吁放下手机“看风景”　　是什么让“手机控”们陷入手机的世界中无法自拔，“手机控”小林就进行了一番自我剖析。
　　“比如去K歌时，人一多，我就喜欢在那边玩手机，聚会的时候，说话不投机，我也会玩手机，平常刷微博也会刷到很晚”，小林说，每天几乎眼睛睁开就开始玩手机了，即使睡觉，手机还是照样处于开机状态，怕别人找不到自己。　　小林自我分析认为，如今的手机就像一个便携的掌上电脑，功能的多样化，导致自己陷入其中无法自拔。小林说，她的手机中下载了五六十个应用小软件，功能涵盖了娱乐、聊天、购物、看书等方面。
　　在网络上，一条名为《disconnect to connect》的短片感动了无数网友。这部短片先是描述了沉迷手机世界的人们，忽略了微风拂面海滩上的女友，忽略了愉快旅行途中的家人，忽略了温馨舒适的客厅里正在玩耍的孩子。直到人们放下了手机，才没有让“十指间的精彩掩盖身边最真实的风景”，才没有让“仿佛近在咫尺的人远在天涯”。短片后半部分描绘的生活由此鲜活了起来，充满温馨。这部短片在情感上引发了不少网友的共鸣，在优酷上的点播量已经达到180多万次。不少网友看后纷纷表示：“要放下手机，发现身边的快乐。”

视频链接 http://v.youku.com/v_show/id_XMjE2Mzg5NTY4.html
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjE2Mzg5NTY4/v.swf
“手机强迫症”困扰现代人
　　专家提醒适当关机独处　　走到哪里都得带着手机，否则坐立不安，一天24小时从不关机，不注重人际交流，不停玩手机。这种情形发生在很多现代人身上，省医学科学研究院心理科主任詹锦华表示，这可能是患上“手机强迫症”了。
　　“手机强迫症”会对普通人的人际关系和家庭关系产生怎样的影响?詹锦华认为，手机只是一种辅助沟通的工具，但现代人在日常生活中，却刻意强化这种沟通方式。沉迷于手机网络世界，看重人机沟通，反而忽略了人际沟通。长期依赖手机这种沟通方式，将影响人的正常生活能力，加剧一个人的冷漠及自我封闭状态。　　如何摆脱“手机强迫症”?詹锦华表示，“手机控”们一定要适当关闭手机，培养自己的独处能力，这将有利于摆脱对手机的依赖。