“奔跑吧抑郁”公益跑团，为生而跑

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“有人为跑而生，我们为生而跑”，2015年7月25日，由北京尚善公益基金会组建成立、浙江敦和慈善基金会参与支持的“奔跑吧抑郁”公益跑团正式成立。
北京尚善公益基金会秘书长伍华在发布会现场诠释了这个主题的由来，抑郁症已经成为21世纪“人类第一号心理杀手”，据世界卫生组织统计，全球抑郁症的发病率达11%，每10个人中就可能有一个抑郁症患者。在我国，抑郁症患者人数已达9000万，每年因抑郁症而自杀的人达20万。与一般疾病相比，抑郁症的高发病率、高复发率、高自杀率注定了每一位抑郁症患者与抑郁症的较量都注定是一场漫长的马拉松赛程，是一场耐力与毅力的比拼，是一场孤独而艰难的战斗，每一位抑郁症患者都是在为生而跑。而目抑郁症的低就医率、低识别率、低治愈率，让很多抑郁症患者不能对抑郁症有正确的认识，也没有很多有效的治疗方法。作为中国大陆地区首家专门关注精神健康、促进抑郁症防治的公益基金会，北京尚善公益基金会组建成立“奔跑吧抑郁”公益跑团，将通过定期组织公益跑步和训练活动，参与国内重要赛事等方式，向公众传播精神健康和抑郁症防治的知识，呼吁更多人关注抑郁情绪的及时调节和抑郁症的严重危害;希望通过公益跑团这种新的模式，加大宣传，破无知;发起行动，解无助，带领更多的抑郁症患者跑出阴霾、疗愈身心。
“奔跑吧抑郁”公益跑团在筹备阶段就得到了许多社会知名人士和机构的关注和支持。作为一名曾经的抑郁症患者，优客工场创始人、前万科集团高级副总裁毛大庆在了解到跑团的情况后，欣然出任“奔跑吧抑郁”公益跑团名誉团长，为跑团未来的发展出谋划策。在发布会现场，毛大庆向所有人分享了自己如何通过跑步治疗抑郁症的真实经历，希望能够鼓舞更多的抑郁症患者跑出心理阴霾。北京中医药大学第三附属医院脑病中心副主任李小黎也在发布会现场向公众专业讲解了跑步对于抑郁症防治的科学效果。
目前，“奔跑吧抑郁”公益跑团已经收到北京马拉松组委会的邀请，参加今年9月的2015北京马拉松公益跑项目。跑团将邀请、组织一批具有马拉松完赛经验的跑友作为代表参加北京马拉松，向全社会传播关注精神健康和抑郁症的理念，呼吁各界关爱抑郁症人群。
据了解，“奔跑吧抑郁”公益跑团除了日常的跑步训练活动之外，每年还将精选5-10场国内知名跑步赛事组织参赛，并在具备条件城市举办若干场跑步训练营。目前，“奔跑吧抑郁”公益跑团已经向全社会开放报名，无论是曾经或目前患有抑郁症的朋友，还是关注抑郁症，愿意为爱陪跑的热心跑友都可以申请加入。

来源：公益时报  作者：菅宇正