“乐活”要从感恩开始

Ｎ庄国伟摘自《今晚报》

看着邻居三年来忙着修水管，前后折腾了好几回，就想对我的水管们鞠个躬：感恩没让我烦这些事；洗衣服时，想着这台八岁的洗衣机还是任劳任怨地工作，又是一阵感恩；打开冰箱，里面食物充足，大多是朋友的爱心，嗨！不消说，还是感恩哪！总是心怀感恩怎能不“乐活”呢！

“乐活”作为一种健康且可持续发展的生活方式，在欧美国家行之近十年，强调的是简约的环保生活，我则把它扩大解读为造就身心健康并兼顾环境保护的生活态度，譬如，正因为我惜物的习惯，所以用品很少“短寿”。我也时时提醒自己要惜福不随便浪费，打包食物让物尽其用，所以始终丰富，后头必然省了多少事和花费，能不“乐活”吗？

原本大家都认为有钱人、年轻人会很快乐，恰恰相反，“不快乐病”正在这群人中蔓延，而更多自认为还在追求“乐活”的，也忘了可能是在追逐欲望。“乐活”早就远离了的人们，唯有觉醒到回头关注身心健康、爱护环境，并落实为一种生活态度，在点点滴滴中身体力行，才能找到“乐活”。

例如，在先进国家有许多人实践“乐活”，他们以名牌为羞，能低调就低调，因为过度张扬经过商业炒作的品牌效应，可能带动奢华风气以及伤害环保，勾引出人的物质欲望并消耗有限能源。我们都知道，全球80%的财富和资源，是集中在20%的人的手上，“不患寡患不均”已非平等问题，而是人与环境的生存空间普遍被严重剥夺。光说食物，这头浪费到整桌整桌地倒掉，那边孩子饿得皮包骨。

其实，只要我们满足于所拥有的，就会油然而生感恩的心，一为四肢健全、衣食无虞感恩，二为家人平安健康感恩，三为无穷大自然供养我们阳光、空气、水和食物而感恩……当心怀感恩的时候，还会焦虑这个没有，担心那个缺乏吗？脸上线条都自然柔化得让人乐于亲近呢！试想，这个人的人际关系能差吗？会粗手粗脚地对待周遭事物吗？到这步还会心里郁闷、恐惧、担忧吗？

“乐活”正是在惜物惜福的感恩中，全然体现出来的，进而许多良性动力都被调动，包括少用一次性物品、不奢侈消费、随处保护环境、珍惜家人情感、乐于助人等等，无论个人身心健康或者环境持续发展，都水到渠成。到了那时,还需要到处买健康、买快乐吗？更何况，这些东西能买得到吗？它们都在我们身上啦！

卡哇依

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