失恋了你该如何去面对?大学生谈恋爱要三思而行

失恋了你该如何去面对？

　　记者调查表明，海口过半大学生希望能接受系统婚恋教育
随着大学生的心理和生理的逐渐成熟，大学生谈恋爱成为越来越普遍的现象，虽然很多大学生都渴望爱情，但是不得不承认，关于婚恋方面的知识他们懂得并不多。他们希望学校能够开设这样的课程，接受正规的、系统的婚恋指导，包括在失恋时该如何面对和走出心理的困惑。

　　抽样调查：过半大学生婚恋意识不足

　　记者近日走访了了海口几大高校，随机访问了200名大学生，发现过半大学生认为自己的婚恋知识不足够，婚恋意识也不高。

　　调查中，被访问的200名大学生几乎全部认为 “大学生恋爱是正常的行为”，占97.5%，只有5名同学认为 “大学生不应该恋爱”，占2.5%；对于婚前性行为，只有35人回答 “不能接受，太不负责任”，占17.5%，165人认为“只要双方愿意，无所谓”，占82.5%；当问及对大学时期的爱情时，只有85人回答 “全心全意去对待，希望可以结婚”，占42.5%，有100人认为 “没有想太多，感觉最重要”，占50%，剩下7.5%的同学回答 “地域不同，毕业就分手”。而能够对于高校对大学生婚恋教育的问题，被调查的200名大学生当中，回答 “没有这方面的知识，希望学校能开设相关方面的课程作为公共课或选修课”的有125人，占62.5%；而问及家长有否教授这方面知识的时候，几乎全部大学生都回答 “没有”。

　　记者采访海口各大高校的数十名学生中，尽管大多数人反对在校结婚，但几乎很少有人反对谈恋爱，但一些学生认为，现在有的大学生的恋爱动机往往不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独，或是随大流。

　　小南 （化名）是海南师范大学大三的学生，6月份的时候和交往2年的女朋友梅分手了，受不了打击的他曾经想自杀过，后来在心理医生的辅导下终于走出困扰，重新投入到学习中。

　　小南告诉记者，失恋那段时间的他成绩一下子从中等掉到最后几名，他认为没有了梅生活就无法过下去了，最后自己想到了死，他觉得只要死了就不用那么痛苦了，也不用面对家人的责骂。后来在心理医生的辅导下，小南明白了，爱情并不是生活的一切，生活还有很多美好的东西，为了这样一个不爱自己的人放弃生命是很可笑的，不值得。

　　被调查的大学生大部分都认为，如何对待爱情，如何对待婚姻，他们需要接受系统的婚恋方面的教育课程。

心理医生：家长教育子女作用大

　　现在的孩子很多都是独生子女，个别的生长在单亲家庭里，造成他们对交朋友的渴求，因此，家长应该正确引导子女的恋爱。

　　常年研究青少年心理问题的王医师表示，独生子女从小就被捧在掌心上生活，对别人的依赖性较强，而承受能力很低，如果婚恋稍有不称心，受到的打击比别人都要大，有可能做出伤害自己的事情。单亲家庭长大的孩子性格缺憾更明显，虽然妈妈 （爸爸）会倾注全部爱给子女，但是对子女来说，父母的离婚对他们的影响是潜在的、持久的，他们更多的感受是婚姻的失败，在潜意识里就想追求更加完美的婚恋。

　　王医师还认为，家长应该花更多的时间教育子女有关婚恋方面的知识。家长是孩子的第一任老师，子女对家长的信任是无法取代的，面对20岁左右子女的恋爱问题，家长的作用是最大的，不能只依靠外面的力量去教育自己的子女，要亲身说教，引导子女正确对待恋爱和婚姻。

　　专家建议：大学生谈恋爱要三思而行

　　海南师范大学中文系卿志军老师说，现在大学生许多的恋爱关系都是建立在完全自由选择的基础上的，一般来说是很不稳定的，失恋在大学生恋爱过程中也屡见不鲜。失恋有可能给大学生造成一系列消极心理，如羞辱、愤恨、悲伤、孤独、绝望等。如果这些不良情绪得不到及时排解或转移，很容易导致大学生出现自暴自弃、报复、自杀等行为，这将严重影响到大学生的身心健康和社会的正常发展。

　　许多大学生都认为自己的心理和生理都已经足够成熟了，也有足够的信心去承担失恋带来的痛苦，卿老师认为这种想法是不正确的。“依然处在青春期的大学生生理虽然已经成熟，但他们的心理成熟程度跟不上生理的成熟程度，有许多问题他们还不懂得该怎么处理，有些大学生会盲目效仿或者失恋后钻牛角尖。”大学生应该以学业为重，恋爱不是唯一，如果恋爱有助于学习，如果有能力承担后果，大学生可以尝试恋爱，但是要三思而行，不是每个谈恋爱的人都有能力承受失恋带来的痛苦。