第二次廣州大學生環保社團能力建設培訓作業帖

紫色藤罗

关于心灵保育的感想
“作为fresher，保护海洋，保护红树林……其实你的心灵也是一片有待于保护的荒野！”这句简短的却道出了一个真正的fresher的定义，告诉我一个真正的fresher的行动不仅是停留在物质层面上的，还要在精神层面上不断地充实自己，所以心灵保育是一永恒的课题！
“心灵保育”这一名词对我来说是比较陌生的，它的出现，使我产生了很多疑问和不解，很模糊的一个名词。通过17号晚的心灵保育环节的培训才对它有了些了解。
看令人感到温暖的电影，听感人的音乐。。。等等，都是心灵保育的途径，而17号晚我们看了名为《千与千寻》的电影，听了三首著名歌曲，说实话我没有看出太多的东西，可能还没能领悟到吧！我只听到一串串波折起伏的音符，看到一个鲜活的美少女形象外，似乎还没有领悟到什么了！我是第一次听到那些歌曲和看到那部影片的！其实“心灵保育”这四个字也是第一次听到的，以前听到只是精神教育之类，也许他们有些相似！所以我没有在影片和音乐上做推敲，只是对“心灵保育”这四个字进行消化。
根据“心灵保育”四个字的直面含义，我把它理解为心灵的保护和培育，其实一个人的心灵也是很脆弱的，它也很容易受伤或被扭曲，所以我们要借助外界的东西来将它保护起来，同时要对它进行正面的培育，否则它会像现在的地球环境一样…似乎心灵保育和保护森林有些相似，也许可以这么理解。从它的途径来看，心灵保育也许还可以理解为个人在精神文化层面的提高，在精神上的充实，因为在进行保育的过程中，我们能够娱乐自身而且能够学到很多的知识，了解到很多事情，就像17号晚上的心灵保育培训环节，从中我了解到了久石让的一些信息，如何去对自己心灵做调整等。
培训师说“…心灵也是一片荒野…”当时很不解，不懂为什么会是一片荒野？后来才知道，其实它真的像一片荒野，因为培训师说过：心灵保育需要我们用心灵去感受，用灵魂去思考！而在此之前，无论是听音乐还是看电影，都是一种很单纯的听或看，没有太多的考虑，没有更深一层的思考，也就是说没有真正的对自己的心灵进行培育和保护，听音乐看电影等都只是一种很单纯的行为而已，从而没有使自己的思想和心灵得到净化和培育。
真正的心灵保育需要我们用心去思考，用心去体会，心灵保育是做为一个fresher所必须上的一门课程，需要我们大家的努力！保护环境，保护和培育我们的心灵！
                                    ___海燕

小宇

还有谁没交，加油啊，分享也是很好的学习。。

天马流星

“热”培训中的“冷”思考
第二次参加广州这边的TTT培训了，遗憾的是我还是未能够全程参与。不能充分地以学员的心态去感受培训的氛围以及点点滴滴，想到以后可能机会渺茫，心中不禁懊悔。
现在就来为我那不完美的两次培训做个总结吧。
第一次参加这类型的培训，心里很期待。培训师，学员以及其涉及到的专有名词都令我兴奋莫名。第一天参加户外拓展培训，也是团队建设阶段，对那些新鲜的游戏都很感兴趣，玩起来也不亦乐乎，比如盲人方阵，心口不一等，让我们充分地感受到团队的重要性以及团队的乐趣。充实的一天就此开始。由于这次是培训培训师，所以第一天下午小宇就专门针对培训师给我们讲了很多内容，详细地讲了培训过程中将会出现的许多问题及相应的解决办法没让我们大开眼界的同时也受益匪浅啊。
第一天晚上是培训师李舟的心灵保育交流。“用心灵去感受，用灵魂去思考”“心灵是一块尚未开垦的荒地”“环保从心灵做起，心灵环保”等等富有诗意又不乏警示作用的语句，拉开了《千与千寻》的序幕，通过欣赏温馨的电影达到心灵保育的作用，是实施心灵环保教育的重要手段。那天，音乐与电影，久石让与宫崎骏感动了我们。我从音乐中听到了“过程”，生命生存发展的过程；我从电影中看到了“希望”，永不放弃，积极向上的希望。像是在充电，我瞬间充满了力量。我想这就是心灵的力量，这就是心灵保育的成果。
第二天早上我参加了培训师试讲的游戏，不得不承认这是一个很考验人的游戏。台下的人全部是以批判的眼光去看待台上的“培训师”，关注他（她）的一举一动，一颦一笑，真所谓吹毛求疵。但是玩完这个游戏后我收获很大，原来以前自己忽视的细节会带来如此不好的影响，原来要成为一个合格的培训师是要通过那么严格的考验的啊！
我的培训生活就到此截至了，留下的只是回忆和思考。思考培训，思考学习，思考总结。这里提几个问题：1、培训准备时间仓促，通知时间稍晚，更方面的准备不好；2、培训人员程度参差不齐，有大一的，有大二的，这样并不利与培训的开展，因为学员的差异太大，培训师不能安排好内容，学员的接受程度也有限；3、应考虑使两天的培训时间更合理的安排，给过一些学员交流与讨论的时间； 4、培训后期工作的跟进力度不够，导致培训效果评估较难进行；5、还有一些就是培训期间行程安排的问题，显得不够正式，所以培训的氛围还少有欠缺。
这次培训我收获很大，对培训的认识有加深了，和外校的学员也做了进一步的交流。尤其是第二天的试讲，让我感触很深。原来自己还有这些毛病，我很高兴别人指出我的缺点，所谓闻过则喜大概就是说我这种心情吧。
感谢李舟和彭宇的辛勤劳动，用他们的眼睛我们看到了外面的世界，希望以后我们可以用自己的眼睛看世界，有一天我们能做今天他们对我们做的事，感染更多的人。环保需要热情和理念，培训需要专业和理性，当专业的培训与环保结合起来会使环保变得专业，同样也会使培训变得有理念支撑。经过此次培训的我们环保路上会走的更好的。

天马流星

心灵保育与美的教育
我不知道心灵保育这个词是否是新鲜的，但我知道类似于心灵保育的主张却是不新鲜。
“沟通从心做起”，我认为心灵保育正是继承了这一理念。我们每个人的心灵都是一块有待开垦的荒地！真善美本是人类的天性，人类从大自然中走来，由大自然的精华孕育而成，为万物之长，各方面的感知能力都是无极其敏锐的，在工业革命以前可以说都是与天地同呼吸，与山川河谷为家，与虫鱼鸟兽为友，这是无意识的与自然相辅相成，虽然人类经历了美，但却很少有人真正感受到了美并因此而喜。如今，工业革命的“辉煌成就”来到了我们每一个人的面前，在钢筋水泥铜墙铁壁里面生活了100多年的人们开始怀念在大自然怀抱里的日子了，但此时发现，心里的那块地却已经荒了。
于是乎心里健康成为了人类的一个大问题，而心灵保育的理念正是由此而生的。一个完整的人，必须要有对自然的责任感，有自己的独立自主的人格，有对天地间万物的感悟，而心灵就是完成这些要求的最有效的方式，因为那是精神的力量。心灵保育带我们重新去感受真善美以及其他积极向上的精神，包括大自然的广阔深邃郁郁生机，人世间的真爱真心；既有对逝去的美好的怀念之情，又不失对光明的未来的浪漫憧憬。这不是自我安慰自欺欺人，也不是固步自封自娱自乐，这是人类的美好事物的共同追求所作的努力，这是恢复心灵生机的不二选择。
心灵保育的方法不一而足，形式丰富多彩，只要能够达到改善人们心理状况，让人们重新认识到世界的美好，生活的精彩的都可算是心灵保育的范畴。看电影，听音乐，游山水，习艺术等等都是心灵保育的形式。所以心灵保育的开展条件也是比较宽松的，只要有美好的事物或能让人产生美好的愿望的事物都可以开展心灵保育。心灵保育并不是一件难事，只要有心去做。
心灵保育的重要性很多人还没有认识到，这不能不说是遗憾。我们现在的任务就是用别人最容易接受的方式去推广心灵保育，让更多的人了解心灵保育的概念，审视自己的心灵，引导他们发现自然之美以及心灵之美。

贁佔忊

看到小舟和小宇的培训，觉得自己要走的路实在是太长了，迷茫+困惑

枫叶有情

看到差距 可以慢慢的缩小  同时也要根据自己的实际情况 不要过度的勉强自己 量力而为

小蟹

培训设计思路
这一次培训的主要目的是让新接任的部长感受团队的氛围，找出团队存在的问题，并引发他们去思考。上午的团队建设培训首先是热身游戏，然后以“诺亚方舟”游戏形式进行优点自我剖析，以增加相互之间的认识，也是为了让学员学会去欣赏自己的优点。接着是组队，组队之后用小游戏让他们感受凝聚的力量。“风中劲草”游戏是为了让学员打破自身恐惧，相信队友。最后用“生日排序”让学员在5分钟内不出声的完成任务，想在这一过程中找出团队合作中会出现的一些问题。“对推掌”是为了让他们明白在与队友相处过程中，要懂得换位思考。结束时仍然是用小宇哥的两句话做结语，总觉得这两句话会让人印象深刻，谨记着。
下午的项目管理是为了引发学员去思考，通过向他们分析一次性筷子和让他们自己去分析体验，紧记时刻都要发动脑筋去思考。



培训记录
时间：上午9：15——11：45
内容：户外团队建设培训
地点：教学区A楼下的平地上
流程：
9：15——9：50问好，左右转反向游戏。然后用诺亚方舟游戏帮他们分组并让他们展示自己的优点，以学会自己欣赏自己。（在这个过程里，一开始问好时没有讲清楚一天所必须遵守的培训规则，导致后面出现一些如迟到和中途离开的现象。）

9：50——10：25组队，选队长、队名口号等。（他们一开始并没有马上选队长出来，而是直接就讨论起队名了，我有点担心，就稍微地提醒了一下。后来觉得，其实不干扰会更好，可以从中找问题，让他们印象更深刻。）

10：25——10：55围圈做运动，然后开始完信任游戏“风中劲草”。（考虑到人数少，冲锋陷阵会不好玩，而背摔对于女生多也不适合，所以就选了这个游戏。分享环节里，大家也都反应理解到了信任这个问题。我后面示范了比较成功的一次，他们就提到这也是经验问题。现在想想，这样的话这些游戏对于第一次参加团建培训的人会更有效，所以培训应该分阶段，如组队的初期、中期和后期等。）

10：55——11：30无声“生日排序”游戏，他们在5分钟里完成了，分享环节进行了较长时间。（设计这个游戏，是想在过程中观察他们出现过什么样的问题，然后引到平时团队的一些问题。在分享环节里，他们每个人讲完之后，我想点出的问题大家也提到了大部分。然后，我又用问题引发他们去讨论，对他们没提到的做了些引导。总结出表达方法多样、沟通交流的重要、每个人都有各自的团队角色和团队的统一方法几点，所以我发现，分享环节可以加入讨论的，如果没次都只是讲完了就培训师总结，也许他们印象不会特别深。而且，用问题可以把讨论的方向定在培训师设计的目的里，不过也要注意别阻碍学员自己思考的思维。）

10：30——10：45“对推掌”游戏和结语。（本来是讲换位思考的，结果他们都给予了新的分享，像青蛙提出的在两个人共同努力的时候，若一方觉得太累可能会退出，那这个时候我们就应该学会去发现对方的问题，帮忙去解决。在大家分享的时候我有把这个拿出来和大家讨论，并引导向一些解决方法上。今天的分享都做了较为深入的讨论，感觉挺喜欢这样的分享方式。）

上午结束，午饭时间。


时间：下午14：30——18：00
地点：教室
内容：项目管理
流程：
1、小游戏时间：王后椅他们并没有做得很成功，一开始他们想放弃，我便在旁边鼓励他们继续。这个时候我想到，这其实是应该队长做的事情，我完全可以在他们做完游戏后把问题提出来，让他们记住，不过当时没意识到。我现在发现，其实培训师在培训过程中不一定要所有东西都照自己想的去发展，过多的干涉会使团建失去了更多的发挥空间，而且，如果让他们错了再去提醒他们，印象会更深刻。

2、选休息经理。
（设休息经理是想说让大家在累的时候或觉得我讲的太闷的时候能有时间起来透透气，可是最后休息经理还是没站起来过，想到有可能是不敢的原因，所以选这个是应该考虑选较为敢说敢做的人。）

3、理论讲解：项目的产生、项目存在的意义、项目选择考虑的原则和项目规划。
（这些我觉得较理论的东西，并没有讲太多。而且由于没有PPT,写黑板字花去了一些时间，气氛有点沉闷。）

4、分析一次性筷子问题，让他们做问题树和目标树。
1）由于自身原因，讲解并不够深度。虽然基本带着他们走过了思路，可是感觉还是缺少深入的剖析，讲的都是大叔之前教的，没完全吃透的同时也难以加入新的东西，而且缺少总结。所以，经过了讲项目分析，我发现自己得学的并不是自己想的那么简单那么少。
2）在讲解过程中有时他们比较沉默，所以提问变成了我常用的方法。感觉确实能让他们发表意见，但是总觉得被动，觉得得慢慢学会让他们思考并能主动讨论的方法。
3）在别人分析完自己的成果之后，我发现其它小组的并没有意见或问题想提。多次引导未遂，我又一次干涉了，说了我自己对他们的目标树的疑问。是有起点作用，大家有稍微讨论了一下，但是总觉得，自己在这样环节里不像一个培训师。该怎么做。还没相通，得再想一下。

5、用20分钟左右的时间稍稍介绍了一下优秀社团。（讲这个是想告诉他们环协可以做的事情有很多，让他们从多方面去想想协会的发展。这个环节是想过时间不够就不讲的，后来还是大概讲了一些，而且重在讲协会构架。）


小结：
1、准备最好要很充分，把每个环节的要点都写下来，因为自己很容易会在培训过程中忘掉某些要点，比如重申游戏规则啊、还有某些小环节。
2、说话大声一点，有激情一点，还要有感情一点。
3、继续充实自己的知识，学会深度分析。
4、学会调动气氛，但不要对团队干涉太多。
以前的培训，是和阿包小贝他们一起做的。经过这次独自一人准备的培训，我发现我之前把培训想的太简单了，其实离培训这条路还很长呢。不过，发现了问题，就得想办法解决，我现在对大叔说的“实践、体会、体会、实践”有深刻的感受，如果经历了更多的失败，就会有更大的成长空间，会加油的。

小蟹

照片：
分组情感交流中........


看我倒得多惬意o(∩_∩)o


大家快点从小到达排吧......


“噢噢，原来你的生日是这个时候哈。”


看看我的问题树.

绿点新生

培训的实际操作看来挺难的。小蟹能完成真是不容易。加油！

kyoko

回来看时才发现小蟹的总结放在这里了~~~

kaibun

很好很强大，很熟悉的名字，很熟悉的游戏