活出爱，分享正能量——素黑“爱自己”心语卡内容分享

隐形的诺顿

活出爱，分享正能量

每天送出一份礼物给自己

实践自爱，修养心灵

留一套给自己

送一套给亲爱的人

能分享是更大的爱

抽卡方法：

1、每天醒来静默1分钟，心怀温柔正念

2、随意洗卡，卡背朝天，平均摊放于桌上

3、闭目，微笑，随心抽一张

4、轻念一遍卡上心语

5、把卡放在胸口静默3秒，说声谢谢

6、放进口袋、银包里，把心语带到生活作息呼吸中

7、晚上临睡前再念一遍心语，说声谢谢，把卡放回

隐形的诺顿

卡上心语

1、幸福，是在知足和自爱的人心里才会开花。


2、感恩，我会更快乐。


3、向大自然学习。

隐形的诺顿

4、真的，没什么大不了。


5、休息一会，身心会更爱我。


6、要常记得感谢自己。

隐形的诺顿

7、做自己喜欢的事。


8、傻笑，让我更年轻美丽。


9、人不单为自己活，但别为他人累透自己。

隐形的诺顿

10、做回我自己，向自己的感觉和情绪负责任。


11、命运是我选择的结果。


12、先管好自己，才张看别人。

隐形的诺顿

13、能付出很幸福，能享受付出更幸福。


14、快乐，捡起来就是了，随时随地。


15、祝福过去，感谢一切的发生。

隐形的诺顿

16、是时候该停下来，到外边走走。


17、听一下，身体在跟我说话。


18、别老在等待，现在就行动。

隐形的诺顿

19、别忘了对自己微笑。


20、自由，是舍得把执着吹走。


21、爱，要量力而为。

隐形的诺顿

22、能活着已是爱。


23、生命多元多变，没有必走的路，也没有永恒的局。


24、回忆能让现在的生命微笑，才算没有白活过。

隐形的诺顿

25、别跟自己过不去。


26、尊重生命，分享爱。


27、我其实很富有。