秦岭组2012年第二届寒假营

秦岭巍峨 · 发表于 2012-1-4 16:46:44

2012年秦岭组第二届寒假营

            2 012了，
你是否还在遗憾未能在2011年见到北国万里雪飘的壮阔场面？
            你是否还沉浸在考试的烦躁中，久久未能释怀？
            你是否还在城市的噪音中来回奔波？
            你是否还在寻找着什么？
            ·····
            那么，青华山将是一个不错的选择，
它地处秦岭山麓，海拔1269米，
远离城市的喧嚣，寒冷的冬日，你会听到内心的声音，它会告诉你方向，
            它自古以“清秀华美”而得其名，
            漫山的雪白会让你看到另一个美丽世界，
            它古为达官贵人郊游进香之地，
            与秦岭组志同道合的朋友一块感受另外一种轻松和温暖，
            它隐藏着无穷的生命的秘密，
            等待神奇的你和伙伴们一块去发现
            ····
2012年秦岭组第二届寒假营将于1月7、8号在秦岭青华山进行，期待大家一起去寻找冬日里的温暖。

一、活动名称：秦岭组第二届寒假营

二、活动主办方：陕西青年与环境互助网络-秦岭组

三、活动时间：2012年元月7日和8日（如遇突发天气状况可能推迟或取消）

四、活动地点：秦岭青华山

五、活动经费：每人预交50元（包括车费，装备费，住宿费，集体饭费等）多退少补
六、参与人员：面向2012届秦岭组所有提交报名表和申请书的营员（总数不多于20人）
七、报名方式：元月五日中午12点前有意参加活动的电话或短信报名到王栋（15091674916）处，元月六日中午12点公布参与人员名单。
八、活动准备：

1、登山鞋或旅行鞋，鞋子必须防滑，不能穿硬底鞋，集合时鞋子不合格的立即劝退回学校；

2、自然名或外号，这将是你们在秦岭组最特殊的昵称；

3、笔和笔记本，这将是一次学习的过程；

4、一颗空杯的心；

5、必备物品若干：

1）、背包能够装下你所有的东西为宜，睡袋和防潮垫如有（没有请忽略此句话）请带上； 2）、冬天较冷，山上晚上温度非常低，希望大家携带防风保暖的衣物、手套，如冲锋衣、羽绒服或抓绒衣；另外队员可带厚棉袜；

3）、个人饭缸、筷子、水壶、汤勺等吃饭工具和牙刷、脸帕等洗漱用品，卫生纸等生活用品；

4）、自备干粮和水。需要大家准备的是2顿饭的食物。特别提醒：不能带荤的，绿色营提倡的是活动期间吃素；

5）、此次活动还需要大家携带自己的才艺、自己的喜欢的歌、喜欢的游戏、喜欢的故事，分享给你的队友，让我们在青华山感受你的热情；

6）、参加活动队员需携带本人有效证件，如学生证、身份证或者其他证件；活动出发前在自己兜里装一小纸条，上面写上个人信息和室友或亲人联系电话；

7）、其他个人适合物品（如哨子、手电筒、小刀、打火机、指南针、望远镜、相机、个人常用药等）；

九、其他注意事项

a)交通工具：公交+徒步；

b)经费预算：每人50元。其中住宿费、装备费占较大比例，多退少补；

c)每个人的手机保证有足够的电量，随时保持联系；

d)活动中自己所产生的垃圾自己带走，尽量不使用一次性物品；

e)参加活动个人重要财物自理；

f)碰到不可逆的灾害天气活动立即停止；行进过程中特别注意安全；

g)住宿安排是在农家乐，以男女非混睡为原则；

h)不允许戴隐形眼镜，不能携带MP3、MP4等娱乐性电子数码产品；
i)若在行进过程中，腿部肌肉抽筋,可采取以下方法：
足尖运动，脱鞋站立(为防跌倒，可手扶桌椅或其它固定物)，小腿肌肉抽筋脚尖着地并尽量将脚后跟抬起，持续10秒钟后放下，然后休息数秒钟接着再继续做，如此反复进行10至15分钟，早晚各1次。再配合做旋转踝关节，则效果更佳。常做足尖运动，能刺激足部末梢穴位，促进血液循环，使皮肤温度升高，肌力增强，解除小腿痉挛，而且对下肢肌肉、膝关节都有很好的锻炼作用。以免受伤。

特别声明：本次活动地点条件艰苦，希望报名参加人员注意身体状况，根据自身情况决定是否参加寒假营，女生请注意生理周期！另外，可自备暖身贴、暖足贴用来保暖。

如对本次活动有任何问题请联系雷亚辉(15249220751)、王栋(15091674916)
附录:
此次活动需要以下委员，希望大家根据自己的特长、性格等 ，在活动前做好竞选准备.

安全委员：（2人）负责维持队伍行进过程中的安全，以免造成安全问题
纪律委员：（2人）负责管理队伍纪律，严格按照纪律守则执行
装备委员：（2人）负责清点户外装备，维护装备。
书记：负责记录出勤人数，活动进程，具体活动安排及活动内容，会议记录，经典语录活动结束后整理成电子版，供后期学习分享
学习委员：为队友讲解秦岭概况（包括自然、地理等），须提前准备相应学习资料。
财务委员：（2人，会计1名、出纳1名）；管理财务，每笔收入支出都要详细登记入帐；活动完后为全体队员公布本次活动财务状况。
医务委员：携带药品，时刻注意队友身体状况，精神状态。要求有一定医疗常识（药品由秦岭组办公室提供）。
环境委员：负责活动中的环境保护工作，携带并管理垃圾袋，收集队伍活动期间所有的垃圾，并妥善处理。
生活委员：负责大家的生活，做饭等。
摄影委员：携带个人相机对活动行程及自然环境进行拍摄。
文艺委员：负责休息时活跃气氛，调动队员的激情。

另外此次活动应严格遵守秦岭八则：

一：纪律