第二次廣州大學生環保社團能力建設培訓作業帖

效明

　　　　　　　　　　　　　　　　培训感想――小明 [s:67]
每次培训我让学到新的知识和得到新的能量，所以我喜欢培训。参加别人的培训课程或者自己开展的培训课程都一样学到很多很多，上一次参加李舟的培训令我改变了很多对协会的管理上出现的问题有新的看法和处理这些问题的方法，回到学校我就开展了几次对社团的培训，真的有很多很多想法，如培训师要做的准备真的很重要，培训也是个好锻炼体力的事情；在培训中总会出现一些自己准备想不到的问题，自己要很快去协调好；在开展培训时，培训师的心情是直接影响到培训的效果；可以的话就在培训前找一些参加培训的学员沟通好，在培训时能做一个好的协调员；培训时学员的心理准备也是个重要因素；培训结束时的总结与他们的感想，了解学员的吸收情况和自己哪些地方做的好、哪些地方做的不好……
　　由于先前的培训，让我喜欢了培训，所以这次培训我很重视。现在谈谈我参加培训的学到的一些知识，培训的最终目标是提高领导能力来参与学员的分享,获得反馈,而后改。在培训时处理管理讨论的方法，讨论就是交流想法和感受要让倾听在讨论中占了2/3，抱着意见从来没有对与错，每一个人都可以贡献的观点看意见，在讨论中必须设置一个确定的题目.作为一个培训师应该做好的地方有：开始介绍自己和自己的背景，介绍本次培训让学员，介绍他们自己和他们的背景，检查出席列表和填写出席表.，讲解培训原则.，解释本次培训的议题选择，准时开始培训……
在培训时自己总有时候走神，想去其他地方，不过会很快就专回来。培训，对与我学校的各社团来说真的很重要，现在每个协会都为明天的承接问题烦恼，去想各种方法。下一年没有新生到我校区，就代表协会没有新生，而从以前的情况看，到下个学期各个协会大２都要走，大１的留下都很小；多数的都是新生的上。如果没有新生了，那就只有现在大１的人。要保住协会的，就必须留住协会里面的人和与其他兄弟社团打好关系。
培训，可以促进大家之间的认识和感情、锻炼大１们的能力，这就是各个协会现在所需要的，也是学习所需要的，所以我在参加本次培训时想了很多开展培训的内容。回到学校我与我们的院学生会团体部商量开展一次对我校２１个社团的培训课程，主要针对会留在协会的大１的社团成员。因为要培训的人员是来自２１个不同种类的社团，课程准备要从学校的管理制度和协会的管理知识出发，我还想到了因为学校为建立新的清远校区，团委这两不再向个协会批经费，所以每个协会必须节约，而我也应该在课程设计上添加这以内容，这从而促进了环保事业的发展。现在我努力去设计培训的内容当中，这也是个学习的过程。
也许在大学做完这次培训再做二三次培训我就要毕业了，不过我毕业回去我有机会就去在志愿者服务队做一个好的培训师的！
我知道自己要成为一个很棒的培训师一定要多多锻炼，不断去学习。要对的起在我身上撒播了种子的李舟。
李舟，我会加油的。谢谢你的教导！

效明

心灵保育感想---小明

我是个不喜欢看动画片的人，所以开始时真的有点晕了。心想为什么来培训还要用一个晚上去看动画电影，真的很无奈。又想既然李舟叫我们看肯定有他的道理所在，所以就用心看下去。慢慢感觉到电影中的教育性很强，《千与千寻的神隐》生自安安，死亦碌碌，包围人类的永远是无解的未知世界。你摘下的小花，你遭遇的轻风，你踏过的长街——谁明白它们的本相？，特别是听着《千与千寻的神隐主题歌》的时候让我想起在协会了发生的好多好多事情，眼泪好想好想掉下。协会真的让我感到累，有让我感到喜悦和欣慰。我的绿色组织协会我选择了你，你让我失去了我最重要的东西，但我没有怪过你，因为这是我自己选择的。无论我心情怎样我总是拥抱着你，和你一起开心，一起悲愁。日子一天天过去，记得我曾经答应过带我入绿色组织协会的０５会长会尽心尽力去把协会管理好发展好，培训一些人才奉献社会。
　　　以后会多去看多一些宫崎骏的电影，陶冶自己的心态，去学习更多！
　　　语言虽短，内心感受深，动力与行动腾飞中……
[s:67]

green_action

作业似乎好像很难啊！各位辛苦了！

lovesunshine

杨洁  第二次培训总结和感想
  从第二次培训结束到现在已经有十多天了，而我是习惯于交作业的最后关头再清点、完成，幸好对于培训的印象依然深刻，我现在在这里敲击键盘时也能回想起那两天的一些点滴，所以写完这篇总结应该还不算困难~~

培训第一天正好遇上我要考英语口语，所以没有和大家一开始集中，参与到前面的一些热身户外活动。当我考完试，很轻松地到达华工时已经10点多了。我很清楚地知道要往哪个方向走，去我们将要进行培训的教学楼，还没走到那里，我远远地望见一群人正在湖边的草地上进行一些活动，凭感觉已经确定他们一定是我可爱的队友，所以我毫不犹疑地小跑着过去归队了。还蛮幸运的，他们刚结束一项练习，接下来要进行一次较大的活动，而我根本都不用太解释原因，就得到一个入队的手势，以及一些老队友热情的招呼和笑容。一切都自然而迅速，我发现了一些新鲜的面孔，还没机会认识他们就和大家一起紧张地投入到我们的任务当中去了。这次又有新道具：眼罩和长绳。我们要在眼睛被蒙住的情况下让每个人拉住绳的一部分，再用一切方法使绳拉成一个正方形的形状。在眼睛什么都看不到的情况下，感觉进入了黑夜，我们只能依靠剩下的听觉、嗅觉去感知这个世界，但是大家在一起，还有彭宇在旁盯着，所以感觉很安全，但是我从没接触这种形式的锻炼，所以完全帮不上忙，头脑中也没有什么解决的思绪。我们队伍中的能人还是挺多的，大家各抒己见，我们的新任队长小志更是在一开始就提出了一个很完善的方法，虽然那时候我还完全没想清楚这个东西的原理。在持续了一段时间的七嘴八舌讨论办法后，队伍安静下来了，在小雪的冷静的支持下，小志的方法得到了一致认同，大家开始慢慢地实施各个步骤。看不见，沟通依然很重要，我们依靠大声呼唤，以及触摸身旁的队友来确定位置和人员，一点一滴地将动作传递下去，并从彼此的鼓励中寻找信心。不知过了多久，我们认为以及达到要求了，所以站在原地，慢慢睁开眼睛，果然呈现在面前的是一个惊喜，我们完成得很漂亮，真的让人很开心。在这次活动中，提供想法和指导的只是少数人，还有那些占据四个顶点的人员也出力最多，我则是跟着大家动，老实做事的那一类。这样也不错啊，我们的目标完成了，我们尽了自己的那份力，也可以尽情分享团队成功的喜悦。

培训中让我印象深刻的还有第一天晚上的“心灵保育”。关掉教室的大灯，只有屏幕的图像映入我们的视线，再配上久石让唯美的音乐，这种氛围本身就让人完全放松下来，心情也变得轻盈、舒适。在这个讲究快速的时代，很多人都习惯于高节奏和充满压力的生活，身心俱疲，难以放松。慢下来，细致地品味一部好的影片真的让人收获良多。李舟的教学方法也挺好的，先让我们听配乐谈体会，然后再让我们找出音乐在电影中所出现的情节。其实我在第一次听的时候心中所想到的情境和电影中的完全不一样，不过每个人都可以营造属于自己的体会，没有什么感觉会是错误的。千与千寻是部很出名的电影，之前我有看过一些片段，但都没有兴致坚持看完，因为感觉吸引我的只是里面奇特的人物，情节则有些怪异难懂。这次再看，再加上一些提示和评析，感觉看出了更多东西，也逐渐喜欢上了这早已被我遗忘的动画片系列。对日本人的印象也好了一些，有着这么好美学修养和人文素质的人，应该不是偏激而愚昧的民族分子。

第二天主要练习我们实战培训技巧。我有很多当众讲话的机会，所以不会有任何不安和紧张情绪。我向来不会提前准备，头脑中有大概思路就能临场发挥，这样有好处也有坏处。我的思维很活跃，可以滔滔不绝，但有些自我，没有顾及听者的接受度；我可以滔滔不绝，但是说话的内容会跑得比较远，时间控制不好，这是我一贯存在的不足，这次机会也让我更深地认识到它的坏处，要努力克服它。

另外讲一下李舟和彭宇都有教授一些的“train the trainer”，那个PPT的内容有些东西有明显从英文翻译过来的痕迹，晦涩难懂，而且没有很好地联系我们的实际情况，感觉照搬这种培训资料不太实用。培训师用自己的想法、经验和自己真正信任、感兴趣的东西来教学，学员的学习效果会更好。
最近在准备协会换届的事情，也蛮多感触的。第一次培训完之后有很强的信心我们可乐队一定会相聚，但这次培训之后，我们中的大多数人为协会做事的机会就不那么多了，要聚在一块也比较难。交到一群很真诚的朋友也是两次培训下来大的收获，大家已形成了默契和信任，情谊随了解增长。不管怎样，让我们彼此祝福吧，抱着热爱自然的心生活着，到哪里，我们都能找到这样志同道合的朋友，为环保做出的奉献让每个人都受益。

lovesunshine

心灵保育
看到这个主题，很自然地联系到了最近时时刻刻被人关注的四川地震灾难，每天不断增长的伤亡人数，状况不断恶化的受震地区。有些人永远离开了他们所爱的世界，有的人活下来了，但留下的是对这突如其来变故的恐惧，以及至亲离世的悲痛，有的还要忍受即将伴随他们一辈子的身体的残疾。无穷无尽的眼泪，默无言语的呆滞，丧失希望的空洞眼神……他们最需要的就是心灵的抚慰，他们需要心灵的保护。
这次地震让人震动，也带给我们感动。我不知道自己如果经历了这么大的灾害，是否能很快恢复笑容，并把乐观积极的态度带给周围的其他人。在看关于地震灾害的报道，看那些叫人心碎的图片时，心里是很不好受的。人都有一种倾向去逃避那些沉重的事实，会不忍去发现那些与我们期望相背离的惨痛。我在了解地震新闻的时候，经常被那些数字弄得情绪低落，自己在悲伤和怀疑情绪中难以自拔。我更愿意看好消息，看那些坚强、勇敢的人，那个微笑着敬礼的小男孩，那个聪明坚定，被埋在废墟中却充满希望还能鼓励那些帮忙的士兵的和我们同龄的女生，他们给我上了最好的一课。
人的心理素质真的可以在重要关头改变一个人的生命轨迹，经历大灾大难后更要笑对人生，才能没有包袱地精彩活下去。每个人都要保护好自己柔弱的心灵，让它不仅有血有肉，也有好的抗压能力。祝愿那些在灾难中受到伤害的人们都能得到鼓励，在他人的关怀和自己的奋斗下继续幸福的人生。
今天在网上还看到了图片对比：地震前风景秀美的汶川和之后沦为一切自然风景遭到破坏的惨状。也希望在我们的共同努力下，美丽和平静能更快地回到他们的身边，自然永远和人密不可分，人类也总能从绿色中得到抚慰和完成心灵的和谐。

小屁孩

第二次参加培训了。感觉和第一次不同。可能是经历的增加，因为上一次是刚接手组长之职，怀着一颗学习、求知的心前往；也可能是因为第一次参与，很好奇很新鲜。但是，这次，心态与以往不同，更多的是以一种观察的心态（或者说旁观者）去参加这个活动。或者，你们看到旁观者这三个字，会误会我没有投入到这个培训里面。其实不然，恰恰相反，这次，我和上一次一样投入，但是，多了个心眼，去观察培训师。
观察培训师？难道培训师长得很帅？！no,no,no!（小宇哥虽说是环协第一帅，还过得去，但是，我们的李大叔就。。。。呵呵）这次的培训会，是关于培训培训师的，所以，学习的不仅仅是他们在课堂或者培训内总中教给我们的，更多是要自己用自己的眼睛去学习。
老规矩，说一下流程。（不要在投诉我在报流水作业了~~）
首先，还是户外培训。此次户外培训，收获不是没有的，学了点东西，就是让自己去教人做游戏。其实这是很有难度的。之前，我对我们的干事进行了一个户外的培训。做游戏，我虽然在行，但是带人做游戏又是另外一回事。记得当时自己把规则说了一遍，还是有很多人问问题。就在这时才发现原来，学会用最简短的语言讲明规则是首要工作之一。（看着人家玩游戏你又没得玩确实是一件不舒服的事情，呵呵）户外培训的重点是：游戏后的分享。这时整个游戏的核心~~分享的时候，最重要带队作游戏的人的引领以及游戏的总结。这点，我觉得小宇哥做得很好啊~~呵呵，反观我那时候，有点说不出话，吞吞吐吐了老半天，就挤了一两句话~~所以，游戏的准备还有一个重要的地方是：总结游戏。
接下来，当然是李大叔的室内培训。此次获益良多，有些效果是立竿见影的。最欣赏的是培训师一分钟和三分钟的试演，其他学员在下面“拍砖”。从站姿到说话习惯，从延伸到内容，从表情到语气，凡是看着不爽的都可以拍。我是第一个上去的，想当然尔，我这个平时大大咧咧惯的人，被拍的一无是处，（当时挺不好意思的，都没发现自己平时样那么衰的）心理很不舒服，但是，后来却觉得收获真的很多阿，会很注意自己的站姿，真的是立竿见影的收获~~由此，我不免感慨，挚友诤言，忠言逆耳阿~~
至于培训师的ppt，其实是技术问题，与其说授课，不如说一起探讨比较恰当。但是，我觉得要是场面更活也点就好了，ppt中的专业词语很多，想更积极的探讨还不行~~~
最后，还是要非常感谢李大叔和小宇哥，感谢他们百忙之中抽空出来为我们做培训，同时，也要为自己的晚交作业道歉，确实是看错啦~~
Ps.最近李大叔阴阳失调，老是狂发飚，大家小心点，呵呵~~

小屁孩

[s:55] 再交作业
心灵保育篇
  这次觉得很新鲜的是心灵保育这个环节。（很神奇哦，我会觉得很新鲜，真是佩服李大叔那个聪明的脑袋，呵呵，拍拍马屁~） [s:71] [s:67]
    回归正题，感慨颇深。物质化飙升的现在，我们身处于什么样的世界中，我们麻木的看着周围的事情，或是激愤地去碰及周边的事物，我们去改变的，永远只是我们现实中的物质。谁停下来过，呵护我们的心灵、灵魂？
  最累，是心累。每天嚷嚷着要去改变世界（说的有点大，但是，每个人内心都有那么点愿望，却不知道能有几个人坚持着），去保护我们的环境，去捍卫我们理所当然的正义。谁去想过我们的心灵，同样需要呵护？
  什么时候，会坐下来，一个人静静的听着音乐，不说话，不思考，就单纯的沉浸在音乐里？什么时候，会看着一部励志影片，为里面的主人公的品质所鼓舞？什么时候，会在一部影片结束后，探讨自己的人生与理想？。。。
  很少很少有机会~~
    每天借口说自己很累很累，有时间也是会拿去睡觉，看电视等等。不会去正视自己的内心空虚与荒漠。而这份空虚与荒漠将会继续的扩展下去。。。
  或许是不知道怎么去面对，怎么去解决，但是，停下脚步，去听听summer（很喜欢这首钢琴曲），听听mozart的钢琴曲，你或许有点收获~~

小屁孩

终于交了作业了~~万岁，歇一下~~
熬夜的结晶啊，大家务必仔细阅读，呵呵~~~
再次感谢李大叔和小宇~~

紫色藤罗

关于心灵保育的感想
“作为fresher，保护海洋，保护红树林……其实你的心灵也是一片有待于保护的荒野！”这句简短的却道出了一个真正的fresher的定义，告诉我一个真正的fresher的行动不仅是停留在物质层面上的，还要在精神层面上不断地充实自己，所以心灵保育是一永恒的课题！
“心灵保育”这一名词对我来说是比较陌生的，它的出现，使我产生了很多疑问和不解，很模糊的一个名词。通过17号晚的心灵保育环节的培训才对它有了些了解。
看令人感到温暖的电影，听感人的音乐。。。等等，都是心灵保育的途径，而17号晚我们看了名为《千与千寻》的电影，听了三首著名歌曲，说实话我没有看出太多的东西，可能还没能领悟到吧！我只听到一串串波折起伏的音符，看到一个鲜活的美少女形象外，似乎还没有领悟到什么了！我是第一次听到那些歌曲和看到那部影片的！其实“心灵保育”这四个字也是第一次听到的，以前听到只是精神教育之类，也许他们有些相似！所以我没有在影片和音乐上做推敲，只是对“心灵保育”这四个字进行消化。
根据“心灵保育”四个字的直面含义，我把它理解为心灵的保护和培育，其实一个人的心灵也是很脆弱的，它也很容易受伤或被扭曲，所以我们要借助外界的东西来将它保护起来，同时要对它进行正面的培育，否则它会像现在的地球环境一样…似乎心灵保育和保护森林有些相似，也许可以这么理解。从它的途径来看，心灵保育也许还可以理解为个人在精神文化层面的提高，在精神上的充实，因为在进行保育的过程中，我们能够娱乐自身而且能够学到很多的知识，了解到很多事情，就像17号晚上的心灵保育培训环节，从中我了解到了久石让的一些信息，如何去对自己心灵做调整等。
培训师说“…心灵也是一片荒野…”当时很不解，不懂为什么会是一片荒野？后来才知道，其实它真的像一片荒野，因为培训师说过：心灵保育需要我们用心灵去感受，用灵魂去思考！而在此之前，无论是听音乐还是看电影，都是一种很单纯的听或看，没有太多的考虑，没有更深一层的思考，也就是说没有真正的对自己的心灵进行培育和保护，听音乐看电影等都只是一种很单纯的行为而已，从而没有使自己的思想和心灵得到净化和培育。
真正的心灵保育需要我们用心去思考，用心去体会，心灵保育是做为一个fresher所必须上的一门课程，需要我们大家的努力！保护环境，保护和培育我们的心灵！
                                    ___海燕

紫色藤罗

“广州大学生社团能力建设培训”这次培训对我来说是一次,陌生的、全新的培训,我之前根本不了解它,也没参加过这样的培训。
为什么说它是陌生的呢？一是因为它的培训地点—大学城，我对它不了解不熟悉，一个很陌生的地方，之前只去过两次，但都是来也匆匆，去也匆匆，走在里面都还分不清南北，再者是培训内容我不了解，我不知道这期的培训要培训些什么，怎样培训法，所以感到很茫然很陌生。
17号早上过去的时候找了好久才找到A5-506，找到的时候培训的时间也差不多到了，很匆忙，但不料的是上午的培训是在户外开展，只是在506集合而已，而真正在506开展的—培训并不是我所要参加的，但我开始的时候不知道，当我知道的时候上午的培训也差不多要结束了，所以就这样阴差阳错的错过了17号上午的培训，这样的阴差阳错似乎在暗示着本次培训绝不会轻松，这样一来感觉压力很大，有些许的恐惧感，而且又不认识那些组员。
可以说这次培训参加得很被动、很茫然，因为我不知道这期的培训内容、培训方式等（这不是为我自己找借口），因为我没有参加上一期的培训，而这次的培训是一个提高班，是上次培训的续集，所以觉得很吃力，很被动，所以在开始的时候感觉在越雷池，不敢多挪一步，很胆怯，觉得这样的培训简直是一种折磨，很痛苦的事情！我甚至感觉是对我的摧残的感觉，太吃力了，我不知道培训师接下来会给我们来一个怎样的突袭，觉得他就是“恐怖分子”，而这次培训正是他策划已久的“恐怖行动”。
后来发现其实不是这样的，这次培训其实是很有趣的，只是我没有感受那种乐趣罢了，因为我有个思想包袱在其中，我放不开自己，后来回头咋看，发现这次培训，无论从内容上讲，还是从形式上讲都是很不错的，它有较强的针对性，主要是关于如何成为一个培训师的知识，关于作为培训师所必须要有的技能和培训时突发情况的处理方法等，这些都是一些很实在的、很实用的东西，同时它又不乏它的辐射性，它里面的知识和技能不仅限于培训师而言，对一个社团领导者也是很有实用意义的。
对我自己来说，首先一个就是这次培训给我提供了机会，让我有机会去展示我自己，去学习，去填补这方面的空白，同时也让我有机会去认识新朋友。参加了这次培训，对我自身提高了不少，之前根本不敢上台说话的我，但在这次培训中敢面对着那么多组员做演讲，我很佩服培训师在台上的那种从容不迫，那种胆量和勇气。此外也锻炼了我们的思考问题的能力，每个环节后的分享就是一个机会（也许可以这么说），再一个就开阔了视野，看到一些没有看到过的东西，听到了一些以前不曾听过的事情，通过和别人的对照，发现了自己身上的缺点和不足，给以后的努力指明了方向！我会努力的！！！
                                         ——海燕