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第四届集训队拉练策划书
一、 活动主题：弘扬吃苦耐劳精神，强健自身体魄,展现激扬青春,点燃激情梦想,120华里拉练,你我一路同行,不抛弃不放弃.
二、 活动目的：检验会员的集训成果，锻炼体能耐力，亲近大自然，活跃青协内部氛围，促进新老会员的交流，融入家文化。
三、 活动时间：2012年4月21日7:30——19:30
四、 活动地点：郑州市外环
五、 人员安排：
活动策划人员：野拓组
管理人员：集训队教官团队
负责人：常绪15837180186 刘文亚13663714045
带路人员：杨志强 张雷鸣
参加对象：黄河科技学院青年志愿者协会集训队成员
六﹑ 活动内容：
1. 前期准备：
（1）4月17日晚，统计参加人数，由各集训队教官负责统计。
（2）4月18日，进行人员工作安排，分为两组；集训队总负责人刘文亚 常绪各带一组，各组管理由执行队长负责安排。
（3）4月19日，各组执行队长向拉练成员交代人员安排及注意事项，个人所带物品及服装要求。
（4）4月21日07:00在塑胶跑道集合，每队推选队员组成各组医疗委员，队长，纪律委员，文娱委员；装备协会会旗(仅在合照时使用，行进途中不使用）等。每队至少2部相机，由集训队视频小组负责采集照片及拉练视频拍摄的准备。
2. 中期流程：
（1）4月21日早上7:00于朔胶跑道集合集合，检查人数，整合物资，再次强调注意问题，由集训队队长负责
（2）由执行队长进行拉练动员，7:30从塑胶跑道出发，期间由正队长（1名）副队长（带队人员1名），组纪律委员（2名）、医疗委员（2名）、文娱委员（2名）及带队教官（负责安全监督），集训队总负责人调度。
（3）下午拉练完成两组塑胶跑道会合
3.后期安排：
（1）归还装备
（2）下一周内，要求每个拉练队员上交感想及拉练意见。
（3）在周日晚上由集训教官和部分队员分享拉练。
（4）制作拉练视频资料，由集训队视频小组负责。
【活动注意事项】 1、户外活动随时随地存在风险，愿意去的人一定要能够对自己的安全负责，因此请慎重考虑后决定加入与否； 2、活动中组织者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，组织者不会对任何个人承担法律责任； 3、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排，重要事项可以商量和建议； 4、注意安全，听从安排，有问题或身体不适及早告知组织者。 5、注意志愿者形象，注重环保，严禁乱丢垃圾，切勿拈花惹草，自然的东西，在自然里才最有生命力；环保是志愿者的起码素质，请一定遵守； 6、活动组织者根据大多数人的意见和建议有权根据实际情况从安全因素出发改变行程； 7、如有不可抗拒之因素活动取消，活动风雨无阻 。 附１： 个人物品清单 衣 服：外套（最好是轻便的）、长衣裤﹑帽子。 鞋子（袜子）：穿那种比较好穿的运动鞋，徒步鞋，不要太紧（不然走远路会疼），袜子最好是吸汗透气的棉袜。 手 机：这个大家应该都带的吧，要不然丢了就活该了哦！ 户外用品：雨伞或雨衣、 双肩书包手表。 药 品：如有个别组员有些其他特别的病，请自带药品（如胃病，之类的）诸如防暑药之类的组内统一携带。 食 品：１类：路餐（早中晚三餐）可根据个人喜好购买饼干、方便面、糕点等填肚子的东西。 ２类：补充能量的：可根据个人喜好选带一些诸如巧克力，糖果，饼干，核果类，火腿肠，牛肉干等高能量食品。 费用：每人２０元左右;另外再带些现金，以备不时之需。 file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/ksohtml/wps_clip_image-20386.png file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/ksohtml/wps_clip_image-7519.png | 
窥视卡
雷达卡
发表于 2012-4-16 12:54:53
照妖镜
楼主
集训队越来越好，承载着科大青协走过的精彩历程！！