原谅我不能鼓励你

刺猬萌萌哒 · 发表于 2016-5-10 18:01:12

闺蜜A失恋了。
我后知后觉地知晓，又没了以前有事就问的冲动。
正式出来调节，已经过了接近一周。
可是抱歉，我从头到尾都没说过“你要好起来”“快走出来”这类关怀的话。
对不起，我真的不会鼓励你。
每个人都会失恋，随着时代的进步，动心和失恋的年龄越来越小，往往在阅历不足、羽翼尚未丰满的时候，就已经失恋了。
对很多人来说，失去亲情、友情都不是大事，失去爱情是天大的事。
这很好理解，因为爱情具有唯一性。你不止一个亲人，有很多朋友，失去一个，只是失去那个圆的一部分，并不会失去整个圆。
爱情不一样，一旦失去了，就失去了整个圈。
所以亲情友情往往是慢性病，影响深远却不致命，爱情是突发急症，痛彻心扉，几乎危及生命。

从心理学上来讲，每个人都有自己的坑洞，而爱情往往是填补这些坑洞的良药，一旦爱情离开，这些坑洞就会卷土重来甚至加剧。
其实啊，有些坑洞是自己可以填补的，并不需要依赖爱情。
《奥修书》里面有一段话：
你可以单独一个人生活，唯有如此，你才能够爱。
   你可以单独，当没有爱的时刻，你也知道你是谁。
   那么爱就不再是一种需要，它不是某种你必须依靠它来定义你的情感，爱会变成一种无私的分享。
   因为你拥有，因为你想要分享，如此一来，爱就不再是自私满足需要与占有。
   如此你与爱才能健全

然而面对小A的时候，我没有办法如此理性地告诉她。人在伤痛的时候，不需要被动接受这类教条。
对A的失恋，我只让她做好几件事：该吃吃，该睡睡，该难受难受，记得坚持跑步。
有的时候，心做不到的事，身体能。身体的活力能带给人意想不到的正能量。心垮了，身体更要抗住，不然整个人就真的废了。
我不希望你尽快好起来，也不要求你放下。每个人都会舍不得，每个人都有逃避的权利，我们不需要无时无刻活得美好，我们有的时候就是很糟糕。
接纳生命中的狼狈和不堪，不是软弱，是一个成熟的人对自己的宽容和原宥。

只是我仍然想告诉你，你可以不逼自己，可以在原地绕圈，但是，你要做给自己看，你要做给那个仍然没有放弃你放弃生活的自己看，你可以做到。这是对自己的交代。
我不会告诉你，别怕，我还在。你心里比任何人都清楚，友情、亲情都在那里，你不选择用，我不会强加到你身上。
在这种时候，太过强烈关怀就像万丈光芒，只会灼伤你。
我不希望你一面体会痛苦，一面陷入让朋友们失望了的自责。

实话说，我倒是看得很积极。
多好的机会！可以体验从未有过的痛苦和失落。可以在这个过程中锻炼自我控制能力、自我调节能力、自我沟通能力、还能看到自己对抗世界的能量和勇气，感受到朋友们无比真诚的关怀。
那些灾难，那些以后将要面对的苦难，早晚都会来，趁着它们还没到来，有这样的机会锻炼应付它们的能力，这何尝不是意料之外又情理之中的收获？
在回忆过去的同时，看见自己的不足，感受自己的心那么真实地痛着，知道它如此鲜活地存在着，多么真实多么痛快的生命体验！！
我们会痛，因为伤口开始好了，我们会痛，因为有情有义，若是他走了，你连一点感觉都没有，我反而会问，你把爱情当玩儿票呢？
我知道你不是这样的姑娘，所以你自然是要痛一阵的。

可是不是失恋了，生活就停止了，失恋了，生活还是要继续的。所以要学着给自己的情绪一个阀门。专门拿出时间来给自己狠狠地痛狠狠地回忆，过了这个时间段，就得抽离出来，继续做该做的事。
亲爱的，我不是想催着你，也不想督促你，只是啊，你需要学着止损，学着和自己的痛苦交流、和平共处。伤痛的到来，就是为了训练我们对抗它的技巧。

有人问她，多谈了几次恋爱，以后会不会给的少了，不会那么爱了？
有一个类似的问题，建立在物质基础上的爱情就不会是幸福的爱情了么？
爱是要有的，但是只有爱是不够的。
任何一份感情想开花结果都需要相处，我不认为饱满的爱能对和谐的相处起到积极的作用。
因为太爱了，有些问题就不愿解决了。我太害怕你受到伤害，所以即便这件事对我们的相处造成了破坏，我也会顾忌你的感受选择忍气吞声
这些忍气吞声时间久了日子长了就会形成一股怨气，造成两人之间的隔阂。
任何事，适度才是最好的。
在每一场恋爱中学着更好地和恋人、和恋人的朋友甚至和恋人的家人相处，慢慢得出关于相处的技巧和经验，这不是很好么？
我最害怕的感情模式，不是两人因为意见不合相互争吵，而是两个人都因为不想伤害对方，选择忽略那些细小的摩擦。而那些不愉快的过往，就像一根根的针扎在心里，时间久了，堆积起来，就形成了大窟窿。
时间不是磨灭了感情，是积累了不良的沟通。
所以，多谈几次又何妨？练就成熟的处理方式，快速找到合适的沟通模式，对未来是很好的积淀！

亲爱的，原谅我不鼓励你。因为你现在的痛苦曾经也是我的。
我只希望你好好体会这个过程，体会生命原本就有的不顺不愉快不开心。
只有经历了这些，我们才有力气面对以后的人生。
那些更大的暴风雨来临前，我们都需要这样的经历来积攒对抗它们的力气。

（刺猬阿姨上线了）