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建议大家注意休息!莫熬夜

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大西洋

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社区居民

QQ
发表于 2007-7-7 18:10:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
建议大家注意休息!莫熬夜

前夜和昨夜都是被偏头疼,疼醒的,很痛苦(之前从来没有这个毛病),不知道为什么,如果非要从养生的角度找,那就是这几年一直都是23点左右才休息。今天在网上查了治疗头疼的资料,也就是阿司匹林、百服宁、芬必得。

但是现在“子弹”都打光了,银子要6号才发,所以只能回家喝点可乐(可乐有咖啡因也能镇痛),打算晚饭也不吃了,美美的睡一觉。

建议朋友们,注意饮食,和加强锻炼,尤其不能熬夜,身体有毛病很痛苦啊。切记!
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清泉

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发表于 2007-7-7 18:36:08 | 显示全部楼层
呵呵 9494 严重同意

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认知组医师组社区居民

QQ
发表于 2007-7-7 18:38:54 | 显示全部楼层
关键要规律
三点睡就要三点睡
不要提前或推后
呵呵
发表于 2007-7-7 18:42:15 | 显示全部楼层
楼主典型不行,23点睡就掐不住了
23点正是兴奋期呢

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长江

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认知组社区居民

发表于 2007-7-7 19:04:56 | 显示全部楼层
哎,我今天早上就迟到了,晕啊,这些天一直睡不好。
www.greenhau.org
发表于 2007-7-7 20:03:37 | 显示全部楼层
建议 鸭梨你去看看中医 针灸一下 再加上一剂汤药 包你去根~
用佛家出世心态,用道家入世修为用儒家中庸处世,用法家之术治世用易门与未知世界融合,做到天人合一有所不为,有所必为用心做事,用爱做人实在的行动胜过华丽的言辞
发表于 2007-7-7 20:15:04 | 显示全部楼层
这些天太热,不容易睡着
发表于 2007-7-7 20:18:34 | 显示全部楼层
呵呵,大家的确需要注意身体,身体不行了什么都不行!

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社区居民社区明星忠实会员

发表于 2007-7-7 20:19:52 | 显示全部楼层
一到期末这时候我就经常头疼,然后就一天8片止痛片顶~~~我是疯子中的战斗疯子,哦耶~

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北冰洋

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社区居民

QQ
发表于 2007-7-7 20:20:23 | 显示全部楼层
身体比什么都重要
是要好好休息了
My  life  is  limited,  but  learning  is  limitless. 吾生也有涯,而知也无涯。
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