B型血的人需要注意哪些事项

231081442 · 发表于 2011-6-5 19:53:46

B型血的人需要注意哪些事项
B型血的人容易吸收动物蛋白质，不妨多吃鱼、猪肉、牛肉和羊肉，鸡肉就不宜多吃。中草药对B型血的人尤其重要，其中以甘草为佳，有助增强自身免疫系统的功能，有抗病毒和帮助调节血糖含量的作用，更可舒缓慢性疲劳综合症。
　　运动方面，建议多做中等强度运动，例如耍太极、打高尔夫球或每天快步走三十分钟，效果都相当不错