科松会：“酵素减肥”忽悠无底线

朴犷者老实做

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“酵素减肥”忽悠无底线

时尚美容界总是新产品不断，而且这些新产品还往往挑战科学常规。比如减肥，左旋肉碱的忽悠在专业人士的不断揭露中依然强劲有力，而一个号称“比左旋肉碱还好”的“清脂酵素”又闪亮登场。这个号称“100%法国原装进口”的产品，拉着“世卫组织”“诺贝尔奖候选人”“研究生教科书”做虎皮，各种杨女士、赵先生现身说法，把忽悠这门手艺发挥到了极限。
实际上“酵素”并非什么新事物。学过中学化学的人，可能会知道有个词叫做“酶”。酵素，就是“酶”这个规范中文名词的小资翻译。
酶是生命活动中不可缺少的催化剂。我们的身体内时时刻刻都在进行着不计其数的生化反应，绝大多数都需要酶的参与。任意一种酶的缺乏，都会影响身体的正常运转，严重的就会表现出症状。
确实有一些酶在细胞内负责“燃烧”脂肪。左旋肉碱的忽悠是说帮助把脂肪分子运送到燃烧场所（即细胞内的线粒体），而“清脂酵素”则宣称直接燃烧脂肪。清脂酵素，是不是就是这些负责燃烧脂肪的酶呢？
答案是：不管它是或者不是，补充它都帮助不了燃烧脂肪！
“清脂酵素”的广告中宣称它是一种“氨基酸”。这是典型的概念错误。氨基酸是小分子，加上不常见的、特殊的，总共也就二十几种。每一种的分子结构与能够发生的反应，在生物化学的教科书中都可以查到，其中没有一种能够“燃烧脂肪”。
实际上，脂肪燃烧是一系列很复杂的反应，必须要作为大分子的“酶”来帮忙。单个的氨基酸是无能为力的。酶是少则几十，多则几百个氨基酸组成的蛋白质。这些氨基酸会互相连接，组成一串或者几串。不互相连接的氨基酸之间也会发生吸引或者排斥的作用，导致互相牵制，最后会形成特定的空间构型。
这种“特定”的空间构型是酶能够行使功能的关键。以燃烧脂肪的酶为例，只有在特定的构型之下，才能与脂肪分子结合，然后发生进一步的反应，最终把脂肪变成二氧化碳和水。
这种空间构型相当不稳定。周围环境发生了变化，有些本来互相吸引的氨基酸之间的吸引力就可能下降，或者本来互相排斥的氨基酸看也不再那么仇视对方。总之，它们之间的相互牵制就跟起初的状态不同，而最终的空间构型也就发生了变化。这种变化，就是通常说的“蛋白质变性”。变性之后，它们的催化能力就下降了。如果变性得比较厉害，就完全失去了活性。
能够导致酶变性的因素非常多，比如温度、酸度、盐浓度等等。而那些作为减肥或者美容产品的“酵素”，居然是口服的。即使是它们在天然构型下具有燃烧脂肪的作用，吃到肚子里也就很完全是另一回事了。
首先，人的胃里是酸性的，而燃烧脂肪的线粒体环境是接近中性的。也就是说，这些酵素首先要经过酸的考验。然后，它们进入胃肠，接受消化液的洗礼。消化液中的蛋白酶可以攻击任何蛋白质，把它们切成小片段。绝大多数的蛋白质或多或少都会被切开，直至成为碎片。
切开的蛋白质自然无法保留空间构型，也就不再具有活性。有的人喜欢说“这是一般情况，万一有例外呢”。确实，有一些天赋禀异的蛋白质，对于蛋白酶的攻击具有一定的抵抗力。经过了蛋白酶的连续打击，多数分子阵亡之后，能有一小部分活着进入血液系统。
所谓的“清脂酵素”，会不会就是这样的天赋禀异的蛋白质呢？要知道，任何一种这样的蛋白质被发现，都会引起生物化学界的巨大关注。而迄今为止，还没有听说有这样的发现。科学界没有发现，而商品推销中却出现了，也就只能以“忽悠”来形容。
退一步说，即使有清脂酵素经过枪林弹雨进入了血液，要想达到脂肪燃烧的场所发挥作用，还要经过细胞膜的防线。对于细胞膜来说，一个陌生的蛋白质分子，是会被当作“异物”而挡住的。
再退一步，即使清脂酵素能够突破细胞膜的防线，它也应该是随心所欲地到达身体的各个部位，而不是象人们期望的那样只去特定的部位。把该减的地方减了，不该减的地方也减了，岂不是得不偿失？
有人喜欢说：我认识的某某人，吃了之后确实有效了。对于那些从科学知识上分析不会有效、又没有可靠的实验数据来显示有效的东西，如果“有效”只是“安慰剂效应”，倒也没有什么大的损失。如果是靠加入药物成分来实现，那么问题就大了。这样“有效”而“天然”的产品，美国FDA已经公布过许多。
（本文已发表于《嘹望东方周刊》，略有删改。）

圈圈很酷吗

本人經驗，增肥減肥的事情，那是基因決定的……

风雨四年

就和神马左旋肉碱一样 吃了 木的效果

巫落落

据说蜂蜜和牛奶或者奶粉不要高温，因为会破坏营养
可是神马营养蛋白吃下去不都是AA或者多肽么
迟早被破坏
还怕高温么 偶真心想不通~

被封印的左手

巫落落:据说蜂蜜和牛奶或者奶粉不要高温，因为会破坏营养
可是神马营养蛋白吃下去不都是AA或者多肽么
迟早被破坏
还怕高温么 偶真心想不通~ (2012-11-29 13:00) 

                               
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高温后，蛋白质变性
而且是不可逆的
无法被分解了？

陈小婷

基因决定，同感
例如：喝水也发胖

再例如，
我奶奶说，下巴上肉多的人喜欢吃零食
因为下巴是否肉多是遗传因素决定的
所以，爱吃零食否也由基因决定

貌似推理的是米有问题的~~~

被封印的左手

基因
唉

悲剧啊

陈小婷

被封印的左手:基因
唉

悲剧啊 (2012-11-29 13:14)

                               
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你是在悲剧长不了肉乜？

被封印的左手

陈小婷:你是在悲剧长不了肉乜？ (2012-11-29 13:16) 

                               
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Ashbringer：最近科学家通过大规模研究发现，早泄男性体内存在一种控制荷尔蒙血清的基因，因此早泄并非单纯的心理障碍，而是基因决定。同时发现，这种早泄男性通常反应速度非常快，往往是玩电脑游戏的高手，尤其是SC2 WAR3玩家，所以APM越高，射得越早……

陈小婷

被封印的左手:Ashbringer：最近科学家通过大规模研究发现，早泄男性体内存在一种控制荷尔蒙血清的基因，因此早泄并非单纯的心理障碍，而是基因决定。同时发现，这种早泄男性通常反应速度非常快，往往是玩电脑游戏的高手，尤其是SC2 WAR3玩家，所以APM越高，射得越早…… (2012-11-29 13:18)

                               
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好吧，虽然看你发过很多次，还是没有联想起来
雄性荷尔蒙有助于新陈代谢，这我是知道的，所以青春期的男生都苗条