一个普通人的生活方式

巫落落

大半夜的看到这个帖：意识和视野&大讲堂   by 松鼠|http://forum.gsean.org/read-htm-tid-89262.html
就决定写一些琐事。开始必然没有系统，就是个人的经验。希望抛砖，然后能收集一些生活上的小事情。
我个人崇尚很简单的生活，很多年前听到一句哲学名言：如无必要，勿增实体。还有谁说的，人只需要一把剃须刀就够了（原话我不记得了，就这个意思吧）。这大约就是我崇尚简单的生活的源头。也就在此记录下我日常里看起来节俭的细节。
所有的资源都是有限的，所以，我希望我这一生，能够少用些资源，这是我说自己是环保主义者的原因。
1.洗脸和洗澡洗头，在打香皂或洗面奶的时候把水关掉或关小，这个是冰树说了我之后我才改的。因为以前我嫌关了又开麻烦，而且手上都是泡泡开开关很不方便。
2.不烘衣服，不吹头发。因为有时候住酒店会提供烘衣服的服务，所以才有拒绝的机会~至于吹头发，很少女生不吹头发吧，我都尽量睡前4小时洗头，这样就可以自然干了睡觉~说到这个我还和某个人争论过，情况是鞋子湿了，第二天一早要穿，因为没有别的鞋子了，他选择穿湿鞋子，我选择用电吹风吹干，当时谁也没说服谁，现在想想是我太要强了~
3.去食堂吃饭并把食物吃完。如果没有食堂的就自己煮或出去吃，但不外带，因为外带要用一次性东西。我不用一次性筷子和杯子，但是也没有做到随身带筷子和碗的地步，所以一个月会有一两次用一次性饭盒，以及饮料的一次性大杯子，不知道如果我自带杯子买饮料可不可行呢，下次记得就试试吧。
附带说一下，如无必要，我不吃肉。一个月可能有一半时间吃纯素。但是在家会吃肉，个人觉得素菜比肉好吃，肉的腥气太重（我妈做的除外）。吃素的确能养活更多的人，所以说吃素环保也是可以的。
4.坐公交或走路。我这一辈子都不会买车吧，虽然学开车倒是挺想学的。
5.佛家有个说法，说僧人的衣服不能超过3套，所以出家人和居士的第四套衣服就要送人。我很喜欢这个，自己每个季节的衣服也不超过3套。夏天多一些，可能6、7件吧。同理，我的鞋子也不超过3双~拖鞋除外（我有3双拖鞋）~
6.平时习惯背个比较大的包出门，所以我买东西都基本没用过袋子。有些地方还是会给袋子的，比如衣服店，鞋店，水果店，某些小地方的超市，给的有纸袋和塑料袋，我基本都不要，在保持包干净的状况下装包里，或者抱着走（西瓜菠萝芒果什么的~）
7.平时收的宣传单叠成小垃圾盒放在桌子上，可以重复使用。嗑瓜子或者削铅笔等等，反正放个垃圾盒在桌面上，桌面就可以少擦很多次，同理，平时垃圾放垃圾筐，宿舍就可以少拖好多次地。另外，我知道有个人用快递的袋子当垃圾袋，挺好的，虽然拆快递时要细心才能保证袋子不破~但我几乎不收快递，所以我也就不用垃圾袋~
8.丢垃圾的时候，会把可回收的单独放（比如纸和塑料瓶）。虽然垃圾分类现实里做得很烂，但是清理垃圾的阿姨会顺带做一点回收的工作，所以单独放阿姨整理出来就容易点。另外有碎玻璃的垃圾也单独包好标明，以防割到拾荒人的手——这个是一个老师上实验课的时候教我们的。虽然学校一直把可回收和不可回收的垃圾装进同一个垃圾车里，但我一直分开扔，习惯而已。
9.纸巾，从08年听说APP后，只在一个月前买过他家的4粒纸，因为当时没有什么钱了。现在想想颇有些后悔。平时除了上厕所很少用纸巾~一般吃饭不弄脏自己，如果手上或嘴上带上油会洗手顺带洗洗嘴角~实验室的小孩用纸巾都分两半用，也很好~
10.夏天的空调，我在一般开28度，宿舍不开。实验室是公共场所所以会开~

我的主题，大概就是我心目中一个环保主义者的生活。暂时就想到这些，什么时候还想到别的，再整理更新吧。

欢迎各位环保人补充。我想写一个环保主义者的行为手册，至于环保主义者的常识手册，才是松鼠们想做的吧，我也可以试着收集整理下。但我个人更想把行为手册做完先。
感觉自己写得很琐碎，欢迎大家就大的分类或方面提供建议意见或者八卦~

清水无痕16

紫金港环保生活手册（Beta2.0）

◎生活篇

◆  衣

2  避免冲动消费

2  合理处理旧衣物（98&88上卖掉或者详见98&88公益爱心版爱心手册）

2  坚定不移拒绝皮草

◆  食

2  食堂点餐适量

2  尽量避免打包或外卖

2  购物自备环保袋（水果之类可自备塑料袋并重复使用）
2  均衡膳食
◆  住
2  寝室中水瓶和纸张分类后处理
2  洗澡时初始部分冷水可留作洗衣用
2  定期清洁寝室并做好通风
2  洗漱时将水流调小 不用时关闭水龙头
2  空调温度冬十八夏二十六
◆  行
2  尽量选择公共交通工具

2  尽量减少乘坐电梯次数

◆  购物
2  拒绝购买过度包装产品
2  支持绿色节能产品
2  尽量购买本地产品
◆其他
2  早晨随手关闭走廊和楼梯间的灯
2  电脑调成节电模式，超过半小时不用则关闭
2  不用的电器（饮水机等）先关掉
2  减少使用一次性用品
2  在公共场所及寝室等降低声音分贝
2  旧物巧利用——让有限的资源延长寿命
◎学习篇
2  教室/自习室空调温度依旧冬十八夏二十四
2  尽量双面打印

◎知识思想篇

2  关注环保新闻，实事

2  了解环保相关知识，阅读相关书籍，观看环保电影及记录片等

2  尽量影响带动周围的人

2  培养自己的绿色情怀，做一个热爱自然的人

◎关爱生命篇

2  尊重生命，爱护生命，不随意践踏和残害生命

2  尽己所能，保护生命和挽救生命。

从点滴做起，从自己做起，做一个拥有绿色情怀的人。

守则使用说明
1．  本手册首次推广将在绿之源内部进行，试用期未定。请各位绿之源成员依手册行事。
2．  适用合适将在紫金港推广（暂定）
3．  手册现为测试版，如果使用没有问题将升级为正式版。
4．  绿之源对此手册具有最终解释权。

试用版。。
分享。
Ps。

1． 观鸟，环境教育，自然体验部分，希望各部门可以列出本部门的手册，并共享。

2． 特别鸣谢此守则原作者老老老人苏苏，在原来的基础上增加了部分内容，请大家审阅。

3． 另外，感谢内训的小朋友们的提出的各种条目，有些部分个人觉得不是很合适没有放在此守则中。如有意见建议请提出，我们将会就此做一些讨论。

4． 请大家及时阅读， 并提出修改方案，修改部分包括并不限于

a)  条目本身是否合理

b)  框架问题

c)  格式，形式是否合适

d)  语言表达方面

e)  可增加的条目或是框架

f)  。。。。。

5． 希望大家支持一下哈。~~~再次有啥问题赶紧提哈。。。

6． 命名按原版定了，大家觉得如果不合适在改好了。。

这个版本还未完善。可以参考。~！~

kefodshen

这个是网上很早就有的，转过来谨供参考

保护环境的100件小事
1、使用布袋
我们去商店或农贸市场购物，几乎每样物品都会随赠一个塑料袋， 回到家后，这些塑料袋往往立即被扔进垃圾箱。作为垃圾，塑料袋离开了我们的家，但是它们并没有在这个世界上消失。在我国的大部分地区，都是随处可见塑料袋，遇到刮风的天气，它们就会在空中飞舞，降落在树枝上、河流中，影响卫生和市容。塑料袋增加了垃圾的数量，占用耕地，污染土壤和地下水。更为严重的是塑料在自然界中上百年不能降解，若进 行焚烧，又会产生有毒气体。仅图一时方便，却把垃圾遗弃给子孙后代。这样做合适吗？以北京为例，若人均每天消费一个塑料袋（约0.4克重），每天就要扔掉4吨塑料袋，仅原料就价值4万元。小小塑料袋的害处真 多。德国年轻人正以挎布袋购物为荣，让我们也来追随这种 “绿色时尚”吧。 我们从前也是用可以重复使用的菜篮子和布袋子购物买菜的，普遍使用塑料袋只是近几年的事。我们应该恢复以前的习惯。
2 、尽量乘坐公共汽车
美国洛杉矶的居民，在1943年发现空气中有一种微白的薄雾，有时带有黄褐色，刺激人眼疼痛和流泪，这种薄雾日趋严重，但直到10年后才找到真正的祸首——汽车。1955年和1970年洛杉矶又两度发生光化学烟雾事件，前者有4000多人因五官中毒、呼吸衰竭而死，后者使全市3/4 的人患病。汽车排放的废气，在每年5－10月份的强烈阳光作用下，形成光化学烟雾，引起眼病、喉头炎和头疼，还降低了大气能见度，使车祸和飞机坠毁事件增加。如今，汽车废气的治理已取得相当的成功，但数量的急剧增长，使汽车仍是城市大气污染的主要来源。据报道，近年国内某些大城市也出现过光化学烟雾污染。不仅如此，制造汽车的过程中也要消耗 自然资源，也要排放污染物，汽车还产生噪声等危害。而且日益增加的汽车给城市交通造成重大压力，造成交通拥堵。这些都严重地困扰着我们的 生活，而解决的办法之一就是少乘小汽车，提倡乘坐公共汽车。
3 、不要过分追求穿着时尚
4 、不进入自然保护核心区
5 、倡步行，骑单车
6 、不使用非降解塑料餐盒
7 、不燃放烟花爆竹
8 、双面使用纸张
9、 节约粮食
10 、拒绝使用一次性用品
11 、消费肉类要适度
12 、随手关闭水龙头
13 、一水多用
14 、尽量购买本地产品
15 、随手关灯，节约用电
16 、拒绝过分包装
17 、使用节约型水具
18 、拒绝使用珍贵木材制品
19 、尽量利用太阳能
20 、尽量使用可再生物品
21 、使用节能型灯具
22 、简化房屋装修
23 、修旧利废
24 、不随意取土
25 、多用肥皂，少用洗涤剂
26 、不乱占耕地
27 、不焚烧秸杆
28 、不干扰野生动物的自由生活
29 、不恫吓、投喂公共饲养区的动物
30 、不吃田鸡，保蛙护农
31 、提倡观鸟，反对关鸟
32 、不捡拾野禽蛋
33 、拒食野生动物
34 、少使用发胶
35 、减卡救树
36 、不穿野兽毛皮制作的服装
37 、不在江河湖泊钓鱼
38 、少用罐装食品、饮品
39 、不用圣诞树
40 、不在野外烧荒
41 、不购买野生动物制品
42 、不乱扔烟头
43 、不乱采摘、食用野菜
44 、认识国家重点保护动植物
45 、不鼓励制作、购买动植物标本
46 、不把野生动物当宠物饲养
47 、观察身边的小动物、鸟类并为之提供方便的生存条件
48 、不参与残害动物的活动
49 、鼓励买动物放生
50 、不围观街头耍猴者
51 、动物有难时热心救一把，动物自由时切莫帮倒忙
52 、不虐待动物
53 、见到诱捕动物的索套、夹子、笼网果断拆除
54 、在室内、院内养花种草
55 、在房前屋后栽树
56 、节省纸张，回收废纸
57 、垃圾分类回收
58 、旧物捐给贫困者
59 、回收废电池
60 、回收废金属
61 、回收废塑料
62 、回收废玻璃
63 、尽量避免产生有毒垃圾
64 、使用无氟冰箱
65 、少用纸尿布
66 、少用农药
67、 少用化肥，尽量使用农家肥
68 、少用室内杀虫剂
69 、不滥烧可能产生有毒气体的物品
70 、自己不吸烟，奉劝别人少吸烟
71 、少吃口香糖
72 、不追求计算机的快速更新换代
73 、集约使用物品
74 、优先购买绿色产品
75 、私车定时查尾气
76 、使用无铅汽油
77 、不向江河湖海倾倒垃圾
78 、选用大瓶、大袋装食品
79 、了解家乡水体分布和污染状况
80 、支持环保募捐
81 、反对奢侈，简朴生活
82 、支持有环保倾向的股票
83 、组织义务劳动，清理街道、海滩
84 、避免旅游污染
85 、参与环保宣传
86 、做环保志愿者
87 、认识草原危机
88 、认识荒漠化
89 、认识、保护森林
90 、认识、保护海洋
91 、爱护古树名木
92 、保护文物古迹
93 、及时举报破坏环境和生态的行为
94 、关注新闻媒体有关环保的报道
95 、控制人口，规劝超生者
96、利用每一个绿色纪念日宣传环境意识
97 、阅读和传阅环保书籍、报刊
98、了解绿色食品的标志和含义
99、拒绝过度包装。如能用一个装下，绝不使用两个塑料袋
100、认识环保标志。

梦野白菜

还有水的循环利用，如，洗脸，洗衣服的水拿来冲厕所。。。。

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碧空弥远

觉得有些条目苛刻，不过挺好。

被封印的左手

碧空弥远:觉得有些条目苛刻，不过挺好。 (2012-08-01 10:46) 

                               
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那种东西不必完全严格遵守的
只是一个提议
也许你能做到13579
也许你能做到12345
都可以

dftv188

我从不开空调

碧空弥远

被封印的左手:那种东西不必完全严格遵守的
只是一个提议
也许你能做到13579
也许你能做到12345
....... (2012-08-01 10:51)

                               
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感觉现在努力去做的是让大家确信环保是生活的一部分。只要念着它，生活中自然会留意些。

吹走眼中的沙

是个好孩子

麽甄

想起之前上过的一个环教课—— 水的多用。
   课上大家的思维很活跃，不敢说当地的所有人都做到节水。
但有个小孩下课的时候跑到我跟前说：姐姐，我们这有时候会没水，所以上课大家说的我们都是经常做的。