【12月3日】NLP丰盛人生培训第三天：重塑生命

[b]【[/b][b]12[/b][b]月[/b][b]3[/b][b]日】[/b][b]NLP[/b][b]丰盛人生培训第三天：重塑生命[/b][b][/b]

上午
分享环节：
通过昨天的认识自我的过程，了解内心，感恩父母。
面对 接受 放下 前进
父亲母亲孩子构成铁三角，唯一，有血缘的
父亲——力量
母亲——爱
然后传递给孩子
孩子从出生，对父母就有一份很深爱，我害怕被遗弃，孩子离开父母就没有办法生存，当孩子听的我不要你的时候，就是第一次死亡。
当我们和父亲连接欠缺，如果是对抗父亲，他需要多大的力量首先压下自己对父母的深爱，然后再去对抗？当这个连接无效的时候，孩子表现的就是无力感。
而跟母亲连接不够的孩子，常表现不会爱自己，或者爱他人。
当我们跟父母良好连接，是拿到最好的力量，是最舒服的，力量可以一直向外，这是我们连接父母的原因。

认真跟父母进行沟通，充分表达自己的想法。
连接是心与心的感受。

两个鱼池（心性贴）
一个是鼓励的鱼池，（做到了才有鱼吃）（助教给我们的作业点评）
一个是不需要做什么，只需要开心就可以鱼池，（给伙伴或者任何人的激励）
形成一个“喂鱼”的文化，相互之间发现美与感动

NLP基本精神：12条前提假设
小组讨论和PK，打破固有信念

1、  没有两个人是一样的
2、  一个人不能控制另一个人
3、  有效用比有道理更重要
4、  只有有感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界
5、  沟通的意义决定于对方的回应
6、  重复旧的做法，只会得到旧的结果
7、  凡是必有至少三个解决方法
8、  每一个人都选择给自己最佳利益的行为
9、  每人都已经具备使自己成功快乐的资源
10、              在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分
11、              没有挫败，只有回应讯息
12、              动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已


NLP强调整体平衡：本人内心的完整性，对方的完整性，两个人相加而产生的“我们”，以上三个系统，对于更大的系统来说，是一份怎样的关系呢？

三赢的概念：我好，你好，世界好。

下午
NLP中的效果，就是达到三赢，如何理解
好是分别站在三个角度都好，活在当下，当下这一刻的好
人总是在当下选择最有利于自己的

我对人生的定义：
人的渴望爱，活下去，这份动力来自？
孩子在母亲怀抱安睡的时候，他从来不怀疑自己的爱会失去
突然他发生父母对自己的爱有威胁的
人生的动力来自——
恐惧（生存，为了活下去）：爱不是永恒，失去就会恐惧
欲望（更好，要求更多）：失去就希望拿到我失去的东西，甚至更多
恐惧的人会保护自己，当受到威胁的时候会逃避，借助各类防卫保护自己
为了更好的时候，我会付出更多，让别人看到我的多好的价值，让别人接受自己。
每人都掩饰自己不好的地方，压制住，然后去做的更好，让别人看到，慢慢就没有办法接受真实的自己，而是活在面具后，为别人而活，我希望得到别人的认可和爱，不停的去展示自己更好，而不愿意真实的自己

原始创伤，孩子最原始创伤，痛苦，如果一个人没有动力，在父母庇护下，太完美，就不会有动力，于是原始创伤就成为我们的起始动力。
原始创伤需要正面的去看待，生命本身就是修炼。

恐惧和欲望的同一个力量的两个方面。

[b]NLP[/b][b]的核心：理解层次（六个层次）[/b]
由高到底
[b]系统（我与世界的关系）我与父母的连接[/b]
[b]身份（我是谁）我有资格，我与心灵的连接[/b]
[b]信念、价值（为什么）打破局限性信念[/b]
能力（如何做）
行为（做什么）
环境（时、地、其他人、事、物）

理解层次贯通法的演示和练习
当我们面临一个事情需要做决定是，或者遇到挑战，困惑时需要突破，可以帮忙你更清楚的明白自己的所处的位置，达到目标所具备的能力，包括清晰自己到底要什么，目标上的确定，及事情与自身的关系等等。
这是一个全局的概念，让你做决定的能更清晰和准确有效。

本来是想选择互助网络取舍问题，最后还是选择考研前抉择作为尝试，在用感觉去呈现到物质空间，给我自己找回考研背后的期望和爱，来自父母的支持等。

今天进入培训的疲劳期，仅仅如实记录过程。